Tag Archives: وزن

روش هایی برای کم کردن وزن در کوتاهترین زمانسوال کاربر: سلام.خسته نباشید. من ۱۰کیلو اضافه وزن دارم و  یک ماه بعد عروسیم است و فرصت ندارم لاغر بشم اراده هم ندارم .لطفا کمکم کنید. پاسخ پزشک: راه‌کار برای کاهش وزن: ۱- زمان غذا خوردن خود را تا ۲۰ دقیقه افزایش دهید وقتی تند تند غذا می‌خورید بدنتان نمی‌تواند سیگنال‌های مربوط به سیر شدن را دریافت […] روش هایی برای کم کردن وزن… Read Article →

کاهش وزن با رژیم پاستیل خرسی پاستیل خرسی دقیقاً یک رژیم غذایی نیست، ولی رژیم غذایی پاستیل خرسی وجود دارد. رژیم پاستیل خرسی که به نام پاک کننده نیز معروف است، پایه اش بر اساس خاصیت ملینی بدون شکر آن است. این رژیم غذایی، به طور تصادفی به وسیله فردی کشف شد که این فرد، مقدار قابل توجهی از پاستیل خرسی را مصرف کرده بود، تا جایی که منجر به… Read Article →

نکاتی کلیدی برای تثبیت وزن بعد از لاغری چگونه میتوانیم پس از لاغری وزن خود را ثابت نگهداریم؟حالا که دوباره خوش اندام شدید، وقت آن است که از افزایش وزن‌تان جلوگیری کنید و وزن جدیدتان را حفظ کنید. احساس فوق‌العاده ای است که یک جفت شلوار جین قدیمی که سال‌ها پیش می‌پوشیدید، حالا اندازه‌تان است. با این‌حال اگر مراقب نباشید، ممکن است متوجه شوید که به آرامی نیم یا یک… Read Article →

بهتر است به سلامت خود بیشتر اهمیت دهید و در وهله های مختلف زمای مثلا هفته ای یک بار خود را وزن کنید ترازو شما را از وضعیت سلامتی بدنتان خبردار خواهد کرد عددی که ترازو نشان می‌دهد، تنها یکی از شاخصهای کاهش وزن قابل قبول است؛ چیزهای دیگری هست که ترازو به شما نشان […] اس ام اس جدید خرید غذا

   اگر اضافه وزن زیاد دارید و برای پیاده روی دچار مشکل می شوید توصیه می کنیم از برخی ترفندهای ورزشی موثر در این زمینه کمک بگیرید و موجب کاهش وزن سریع تر خود شوید چون اضافه وزن بالا موجب کندی حرکت افراد می شود تحقیقات نشان داده افرادی که به طور مرتب برای تناسب […] کرمان نیوز مد روز