نکات طلایی برای افزایش سلامتی در دوران سالمندیبرای اینکه در دوران سالمندی دچار بیماری های مختلف نشویم، باید سبک زندگی و رژیم غذایی سالمی داشته باشیم تا بتوانیم ابتلا به بیماری ها را با افزایش سن به تاخیر بیندازیم. در این مقاله 5 توصیه مهم برای ارتقاء سلامتی در دوران پیری را آماده کرده ایم. پیشنهاد می کنیم که حتما این مقاله […] نکات طلایی برای افزایش سلامتی در دوران… Read Article →
Tag Archives: برای
ویتامین B1 چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟
ویتامین B1 چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟ویتامین B1 یکی از ویتامین های مورد نیاز بدن می باشد، چون این ویتامین باعث افزایش توانایی مغز و عملکرد صحیح قلب می شود. همچنین این ویتامین برای سوخت و ساز بدن بسیار ضروری است و عملکرد سیستم عصبی بدن را تقویت می کند. در این مقاله فواید ویتامین B1 برای سلامتی بدن را آماده […] ویتامین B1 چه فوایدی برای سلامتی بدن… Read Article →
چگونه مرگ نزدیکان را برای کودکان توضیح دهیم؟
چگونه مرگ نزدیکان را برای کودکان توضیح دهیم؟ یکی از سخت ترین کار ها برای والدین این است که بخواهند مرگ یکی از نزدیکان را برای فرزندان خود توضیح دهند. این مسئله هنگامی سخت تر می شود که والدین وابستگی شدیدی به متوفی داشته باشند. مرگ یک مسئله غیر قابل انکار است و همواره در زندگی انسان ها وجود دارد پس سعی […] چگونه مرگ نزدیکان را برای کودکان توضیح… Read Article →
14 کلید طلایی برای درمان فشار خون (بخش دوم)
14 کلید طلایی برای درمان فشار خون (بخش دوم)فشار خون از جمله اختلالاتی است که به راحتی و به وسیله مدارا کردن و رعایت برخی رژیم های غذایی قابل درمان و کنترل است. در مطلب قبلی به به بررسی برخی مواد غذایی و نحوه استفاده از آنها جهت کنترل فشاره خون اشاره کردیم؛ در این مطلب قصد داریم تا به ادامه مطلب قبلی […] 14 کلید طلایی برای درمان فشار… Read Article →
14 کلید طلایی برای درمان فشار خون (بخش اول)
14 کلید طلایی برای درمان فشار خون (بخش اول)فشار خون از جمله اختلالات رایج در دنیا به شمار می آید که توسط عوامل مختلفی در فرد ایجاد می شود. اختلالات ژنتیکی و وراثتی، سبک زندگی، عادت ها بد غذایی و … از جمله مواردی هستند باعث بروز فشار خون در فرد می شوند. در ادامه قصد داریم تا به بررسی کامل روش های […] 14 کلید طلایی برای درمان فشار… Read Article →
مواد غذایی نامناسب برای یخچال
مواد غذایی نامناسب برای یخچالبرخی از مواد غذایی را نباید درون یخچال قرار دهید. نگهداری این محصولات خوراکی در محیط یخچال باعث افت کیفیت آن ها خواهد شد. از جمله این مواد غذایی می توانیم به موز، عسل، قهوه و هندوانه اشاره کنیم. باور عموم افراد بر این است که اکثر مواد غذایی باید در یخچال نگهداری شوند تا […] مواد غذایی نامناسب برای یخچال برخی از مواد غذایی را… Read Article →
فواید لیزر درمانی برای افراد دیابتی
فواید لیزر درمانی برای افراد دیابتیبا استفاده از روش لیزر درمانی می توانید به راحتی جوش و آکنه صورت خود را برطرف کنید. همچنین زخم های دیابتی نیز با کمک لیزردرمانی قابل درمان خواهند بود. در ادامه به صحبت های دکتر عبدالرضا رویین‌تن در این رابطه دقت کنید. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کرد عضو هیات […] فواید لیزر درمانی برای افراد دیابتی با استفاده از… Read Article →
نکات طلایی برای شناخت بهتر همسر خود
نکات طلایی برای شناخت بهتر همسر خودتمام زوجین دوست دارند که زندگی خوب و پر از شادی در کنار همسر خود داشته باشند و با شناخت علایق همدیگر بتوانند خانواده خوشبختی را درست کنند. در این مقاله از دکتر سلام نکات طلایی برای شناخت بهتر همسر خود را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را حتما مطالعه کنید […] نکات طلایی برای شناخت بهتر همسر خود تمام… Read Article →
خواص شگفت آور هویج برای سلامتی و زیبایی
خواص شگفت آور هویج برای سلامتی و زیباییهویج گیاه خوراکی ترد و پرخاصیتی ست که میتوان آن را به صورت پخته شده، بخارپز، کبابی و یا خام مصرف کرد. این گیاه دارای چربی بسیار کم و سرشار از فیبر می باشد. علاوه بر بهبود بینایی، هویج خواص بی شمار دیگری را در زمینه ی سلامتی و زیبایی ارائه می دهد. هویج منبعی […] خواص شگفت آور هویج برای سلامتی و… Read Article →
مزایای درمانی سونا برای بدن
مزایای درمانی سونا برای بدنسونا فایده های درمانی زیادی برای سلامتی ما دربردارد. سونای داغ علاوه بر چربی سوزی باعث بازشدن راههای تنفسی و مقابله با امراض قلبی و عروقی می شود. سونا اثری همانند ورزش برای بدن داشته باعث تنظیم فشار خون خواهد شد، همچنین ریسک ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد. سونای داغ نه تنها با […] مزایای درمانی سونا برای بدن سونا فایده های درمانی زیادی… Read Article →