پیشنهادهای خوراکی برای بانوانسلامت زنان در گرو برنامه غذایی سالم و فعالیت و تحرک کافی است. اگر می خواهید یک برنامه غذایی سالم در پیش بگیرید بهتر است کالری و خاصیت های برخی موارد مفید برای زنان را بدانید و از آن ها بیشتر استفاده کنید. زنان جوان به منظورسوخت رسانی و تامین انرژی لازم برای انجام فعالیتهای […] پیشنهادهای خوراکی برای بانوان سلامت زنان در گرو برنامه غذایی سالم… Read Article →
Tag Archives: برای
10 راه ساده برای کاهش استرس
10 راه ساده برای کاهش استرس در سال 1950 بود که دانشمندان اولین بار توانستند علائم افسردگی را کشف کنند، قبل از آن نیز افسردگی وجود داشته است اما بعد از کشف علائم بودم که محققان توانستند راهکارهای برای درمان آن پیدا کنند تا به کسانی که دچار افسردگی هستند کمک کنند. در ادامه چند راه کار ساده برای رفع […] 10 راه ساده برای کاهش استرس در سال… Read Article →
بهترین زمان برای حمام کردن چه وقتی است؟
بهترین زمان برای حمام کردن چه وقتی است؟حمام کردن یکی از ضروریات و نیاز های هر انسانی به شمار می آید. هر فرد می بایست برای حفظ بهداشت فردی خود و همچنین سلامتی خویش زمانی را به نظافت اختصاص دهد. اما در رابطه با زمان حمام چه می دانید؟ محققان معتقدند زمان حمام کردن تاثیرات مختلفی را بر سلامت انسان دارد. در […] بهترین زمان برای حمام کردن چه وقتی… Read Article →
مزایای دریافت روی برای بدن
مزایای دریافت روی برای بدن روی جزو مواد معدنی مهم و ضروری برای بدن است که کمبود آن عوارض جانبی فراوانی برای بدنمان به همراه دارد. این ماده معدنی برای افزایش توان باروری در مردان و زنان بسیار مفید است. در ادامه با دیگر مزایای دریافت این روی آشنا شوید. روی حاوی بیشترین ماده معدنی و آنتی اکسیدان ها […] مزایای دریافت روی برای بدن روی جزو مواد معدنی… Read Article →
کدام شیر بهترین جایگزین برای شیر گاو است؟
کدام شیر بهترین جایگزین برای شیر گاو است؟شیر سویا با اینکه نزدیک ترین گزینه به شیر گاو می باشد ولی این موضوع به این معنی نیست که این شیر بهترین گزینه برای همه به حساب می آید. به همین علت در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در مورد بهترین جایگزین برای شیر گاو آماده کرده ایم. پیشنهاد می کنیم که حتما […] کدام شیر بهترین جایگزین برای شیر گاو… Read Article →
فواید روغن فندق برای پوست
فواید روغن فندق برای پوستروغن فندق چیست؟ روغن فندق، مایع استخراج شده از فندق توسط ماشین روغن کش است و معمولا برای پخت و پز و سس سالاد استفاده می شود. روغن فندق همچنین برای مراقبت از مو و به عنوان یک روغن حامل برای ماساژ استفاده می شود. اما روغن فندق می تواند به عنوان یک محصول مراقبت […] فواید روغن فندق برای پوست روغن فندق چیست؟ روغن فندق،… Read Article →
حجامت کلید طلایی برای درمان کبد چرب و غلظت خون
حجامت کلید طلایی برای درمان کبد چرب و غلظت خونحجامت از جمله انواع درمان هایی است که در طب سنتی کاربرد های بسیاری دارد و مورد استفاده قرار می گیرد. انجام حجامت می بایست در زمان خاصی صورت پذیرد؛ متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که انجام این عمل پس از بهار و در اردیبهشت ماه صورت پذیرد. در ادامه قصد داریم تا به […] حجامت کلید طلایی برای درمان… Read Article →
6 دارو برای درمان بیش فعالی جنسی
6 دارو برای درمان بیش فعالی جنسیبرخی افراد نیروی جنسی بیش فعالی دارند و احتیاج به کنترل و کاهش میل جنسی خود دارند. به همین منظور بهتر است از داورهای موثر در این زمینه استفاده کنند. برخی از مهمترین داروها را در این زمینه در اختیارتان قرار خواهیم داد. برای کاهش میل جنسی می‌توان از داروهای گیاهی مثل کافور و قرص‌هایی […] 6 دارو برای درمان بیش فعالی جنسی برخی… Read Article →
6 علامت خطرناک برای سکته مغزی
6 علامت خطرناک برای سکته مغزیسکته مغزی با برخی نشانه ها در بدن پدید می آید از جمله این نشانه ها می توانیم به مشکلات بینایی، سرگیجه ناگهانی، بی حسی اندام ها و مشکلات گفتاری اشاره کنیم. در ادامه با علائم این عارضه خطرناک آشنا شوید. مشکلات بینایی مانند دوبینی، تاری دید، یا از دست دادن دید در یکی از […] 6 علامت خطرناک برای سکته مغزی سکته مغزی با… Read Article →
9 کلید طلایی برای پیشگیری و درمان کمر درد
9 کلید طلایی برای پیشگیری و درمان کمر دردکمر درد از جمله اختلالاتی به شمار می آید که افرد بسیاری در دنیا به آن دچار هستند. این اختلال در افراد بسیاری وجود دارد و علل مختلفی را شامل می شود. سبک زندگی هر فرد از جمله مواردی است که تاثیرات بسیار زیادی را در زندگی وی دارد. ابتلا به کمر درد از جمله […] 9 کلید طلایی برای پیشگیری و… Read Article →