Category Archives: سلامتی زنان

حفاظت از روابط عاشقانه در زندگی زناشوییتدام رابطه عاشقانه در روابط زناشویی کار ساده ای است کافی است بخواهید تا بتوانید آن را انجام دهید. روجینی که می خواهند  رضایت همسرشان را از زندگی مشترک جلب کنند. باید از برخی روش های برای افزایش تفاهم و رضایت همسرشان کمک بگیرند در ادامه به برخی راهنمایی ها در این رابطه دقت کنید. […] حفاظت از روابط عاشقانه در زندگی زناشویی تدام… Read Article →

خطر جدایی عاطفی برای زندگی مشترکجدایی عاطفی زنگ خطری برای روابط زوجین در زندگی مشترک است و می تواند پیامدهای جبران ناپذیری بر روابط زوجین بگذارد. بهتر است با نشانه های جدایی عاطفی آشنا شوید و به سرعت با آن مقابله کنید. در ادامه راهنمایی های یک مشاوره خانواده را در این زمینه بخوانید. یک مشاوره خانواده با اشاره به […] خطر جدایی عاطفی برای زندگی مشترک جدایی عاطفی زنگ… Read Article →

کاهش وزن با هولاهوپاز هولاهوپ می توان به عنوان یکی از موفق ترین محصولات تجاری تفریحی نام برد که در مدت زمان کوتاهی به موفقیت عظیمی دست یافت. امروزه از حلقه هولاهوپ صرفا به عنوان یک محصول تفریحی استفاده نمی شود! بلکه این حلقه ها بیشتر به عنوان محصولات ورزشی و لاغری مورد استفاده قرار می گیرند. در […] کاهش وزن با هولاهوپ از هولاهوپ می توان به عنوان یکی… Read Article →

رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟ اثرات، فواید و کاهش وزنکتوژنیک چیست ؟ کتوژنیک یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات است ( مانند رژیم آتکینز ). ایده اصلی این است که بتوانید کالری بیشتری از پروتئین و چربی ها دریافت کنید و کالری کمتری از طریق کربوهیدرات ها بدست آورید. شما کربوهیدرات هایی را که به راحتی قابل هضم هستند ، کاهش می دهید مانند شکر […] رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟ اثرات، فواید… Read Article →

احساس رضایت از زندگی در افراد متاهل و مجردمیزان شادی و خوشحالی در افراد متاهل بیشتر است یا در افراد مجرد؟ آیا کسانی که زندگی مشترکی با همسرشان دارند و در کنار پدر و مادرشان زندگی نمیکنند افراد شادی هستند؟ مطالعات اخیر محققان انگلیسی برای بررسی احساس رضایت از زندگی در این دو گروه را با هم می خوانیم. به نظر شما چه […] احساس رضایت از زندگی در افراد… Read Article →

تنگ کردن واژن و چند سوال رایج زنانه تنگ کردن واژن و چند سوال رایج زنانه   1. چرا نمی توانم در طول رابطه جنسی ارگاسم شوم؟ حقیقت این است که این مشکل به کلیتوریس clitoris شما بر می گردد. به گفته دکتر روان شناس، لاری مینتزLaurie Mintz،  فقط حدود 30 درصد زنان بدون تحریک کلیتورال ارگاسم می شوند. بنابراین اگر رابطه جنسی شما بدون دخالت مستقیم کلیتوریس انجام می… Read Article →

قهوه بنوشید، بیشتر زندگی کنیدطبق یک مطالعه منتشر شده در Annals of Internal Medicine، نوشیدن سه فنجان قهوه روزانه ممکن است طول عمر را بهبود بخشد و خطر مرگ و میر را در همه موارد کاهش دهد. به عنوان بخشی از تحقیق، یک تیم از محققان در آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) و کالج امپریال لندن اثرات مفید […] قهوه بنوشید، بیشتر زندگی کنید طبق یک مطالعه منتشر شده… Read Article →

کاهش وزن با ویتامین ایویتامین E چیست؟ ویتامین E را می توان از ضروری ترین ویتامین های مورد نیاز بدن دانست. ویتامین E از جمله ویتامین های محلول در چربی است که برای اولین بار با نام توکوفرول شناخته شد. این ویتامین برای اولین بار از جوانه گندم بدست آمد. به تازگی محققان به نتایج شگفت انگیزی در رابطه […] کاهش وزن با ویتامین ای ویتامین E چیست؟ ویتامین E… Read Article →

با رژیم غذایی چرب، وزن خود را کاهش دهیدمحققان در جدیدترین تحقیقاتی که در خصوص رژیم غذایی داشته اند، متوجه این موضوع شده اند که داشتن یک رژیم غذایی چرب می تواند به شما در کاهش وزن کمک زیادی کند. در این مقاله از دکتر سلام به کاهش وزن با رژیم غذایی چرب پرداخته ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را از […] با رژیم غذایی چرب، وزن خود… Read Article →