ضروری بودن اسیدپنتوتنیک
جگر، گوشت، قارچ، زرده تخم مرغ، مخمر، شیر و سیب زمینی منابع غنی این ویتامین هستند. این ویتامین جهت ساخت کوآنزیم کوآ (COA) ضروری است. این کوآنزیم نقش مهمی در متابولیسم چربیها، کربوهیدارتها، پروتئینها و انرژی دارد. کمبود اسید پنتوتنیک موجب اختلال در ساخت چربی و تولید انرژی می شود و اختلالات عصبی و پوستی […]