Tag Archives: 7

7 علامت کمبود منیزیمکمبود منیزیم، که به عنوان هیپومنیزیم شناخته می شود، یک مشکل سلامتی است که اغلب نادیده گرفته می شود. در حالی که تخمین زده شده است کمتر از 2 درصد از افراد که کمبود منیزیم را تجربه می کنند، 75 درصد از مردم ازمصرف میزان توصیه شده در مورد خود راضی نیستند. در برخی موارد، […] 7 علامت کمبود منیزیم کمبود منیزیم، که به عنوان هیپومنیزیم شناخته… Read Article →

با این 7 توصیه غذایی نگران کبدتان نباشید  بروکلی، سرشار از خاصیت است و فواید زیادی برای بدن دارد. می توانید آن را با بخار، بپزید و در کنار غذای خود تزئین کنید. بروکلی ضد سرطان بوده و دارای کالری بسیار کمی است. با کمک این نوع سبزی، می توانید احتمال بیماری کبدی را در خود کاهش دهید.  آخرین آمار‌ها از ابتلای ۴۰ […] با این 7 توصیه غذایی نگران کبدتان… Read Article →