Monthly Archives: ژانویه 2016

نشانه های کشیدگی یا خطوط چاقی

اگر چه پوست دارای قابلیت کشیدگی نسبتا خوبی است اما اگر بدن رشد سریع داشته باشد (نظیر دوران بلوغ، چاق شدن و یا حاملگی) پوست به همان سرعت بافتهای درون آن رشد نمی کند و به همین دلیل در برخی از نواحی بافت عمقی پوست پاره و از هم گسیخته شده و در پوست خطوطی […] سایت استخدامی اس ام اس جدید

راز لاغر ماندن با خوردن پاستا

راز لاغر ماندن با خوردن پاستا پاستا در بیشتر رژیمهای غذایی وجود دارد. این رشته، از خمیر فطیر گندم سمولینا ساخته شده است. بیشتر افراد رژیمی از خوردن پاستا همچو طاعون ، اجتناب می کنند، زیرا چاق کننده است. به عبارت دقیق تر، پاستا می تواند موجب اضافه وزن شود، همانند هرغذایی با پایه کربوهیدرات. به هر حال، راههای متعددی وجود دارد تا از ظرف پاستایتان لذت ببرید و همچنان… Read Article →

روش های طبخ غذای مجلسی به نام رنگینک پلو

 مرصع پلو چگونه تهیه می شود این غذای اصیل سنتی از چه موادغذایی تشکیل شده است برای طبخ این غذا از چه ترفندهایی استفاده می کنیم و چگونه این غذای مجلسی را می توانیم تهیه کنیم  تاریخچه مرصع پلو به دوره صفوی برمی گردد؛ در این دوران آشپزی ایرانی پیشرفت های شگرفی کرد و بسیاری […] دانلود آهنگ جدید تکست آهنگ

مشکلات خواب در دوران بارداری را چگونه برطرف کنیم؟

مشکلات خواب در دوران بارداری را چگونه برطرف کنیم؟   خانم های حامله این مطلب ایران ناز را برای درمان اختلالات خوابشان حتماً بخوانند.   همه مدام به شما می گویند «الان بخواب»، اما چطور ممکن است با مزاحمان خوابی مثل سوزش معده و سندرم پاهای خسته خوابید؟ در اینجا چند ترفند برای غلبه به رایج‌ترین مشکلات خواب در دوران بارداری وجود دارد.   شما انتظار دارید که با شروع… Read Article →

آسیب‌های ورزشی در هنگام تمرین کردن

آسیب‌های ورزشی در هنگام تمرین کردن   در این مطلب از ایران ناز قصد داریم شما را با برخی آسیب‌های عضلانی ناشی از ورزش آشنا کنیم تا بتوانید از آن ها پیشگیری کنید.   1- کوفتگی کوفتگی یکی از آسیب های شایع در ورزش است. کوفتگی در پی انجام حرکات ماهیچه‌ای طولانی و شدید روی ماهیچه‌ای که به خوبی آماده نشده، یا آب‌رسانی به آن کم بوده پیش می‌‌آید. کوفتگی… Read Article →

علت و مکانیسم برنزه شدن پوست در اثر نور خورشید چیست؟

ساختمان پوست: پوست دارای دو قسمت اصلی اپیدرم (روپوست) در سطح و درم (Dermis) در عمق است. در داخل درم سلول هایی موسوم به ملانوسیت ها وجود دارند که تولید رنگدانه ای تیره موسوم به ملانین می کنند و مسئول رنگ پوست افراد هستند. اثرات نور خورشید: یکی از اجزاء تشکیل دهنده نور خورشید اشعه […] میهن دانلود سپهر نیوز

یا تخلیه کردن جوش های سر سفید و سر سیاه صحیح است؟

اصولا یکی از اجزاء درمان جوش ها، تخلیه محتویات جوش است. این روش فقط در صورتی توصیه می شود که علائم التهاب پوست (قرمزی و سفتی اطراف جوش) وجود نداشته باشد و ثانیا بایستی روش صحیح آن را از پزشک معالج آموخت. در غیر این صورت نه تنها مفید نیست بلکه ممکن است باعث بدتر […] اس ام اس جدید ابزار رسانه

شخصیت خود را با این تست بیشتر بشناسید

با کمک این تست روانشناسی می توانید خود را محک بزنید ببینید جزو افراد نرم خو و مهربان هستید یا زودرنج یا قاطع و زورگو ،بهتر است به سوالات این تست به درستی و با دقت پاسخ دهید تست زیر به شما خواهد گفت که بیشتر به افراد قاطع، جدی و کمتر احساساتی نزدیک هستید […] دانلود سریال و آهنگ مجله اتومبیل

مواد لازم برای آماده کردن کیک با طعم عسل

این کیک بسیار خوش طعم و لذیذ است و بسیار خوشمزه که با تزئین گردو بهترین گزینه برای تهیه عصرانه می باشد این عصرانه خوشمزه برای این روز های سرد در کنار چای بسیار خوش طعم است  در بعد از ظهرهای این روزهای سرد یک تکه کیک با چای داغ خیلی می چسبد. مخصوصا اینکه […] cars لردگان

والدین سیگاری و آسیب به ذهن خردسالان

  آیا می دانستید کودکانی که در معرض دود سیگار هستند قدرت هوشی و ذهنی کمتری نسبت به دیگر همسن و سالان خود دارند و عملکرد ذهنی کمتری نسبت به دیگر اطفال دارند هوش و ادراک آنان بسیار کمتر از دیگر خردسالان است طبق یک مطالعه جدید، دود سیگار اطرافیان تاثیر زیادی بر ضعیف شدن […] دانلود موزیک خبر فرهنگیان