Tag Archives: کنترل

20 روش برای کنترل احساسات منفی

20 روش برای کنترل احساسات منفی امروزه اضطراب و استرس در رفتارهای اکثر اعضای خانواده به راحتی قابل مشاهده است. این رفتارها به مرور باعث ایجاد مشکلات روحی و روانی در مبتلایان می شوند. برای درمان اضطراب و ناراحتی و کنترل احساسات منفی راهنمایی های ویژه ای داریم بد نیست به آن ها در ادامه این بخش نگاهی بیندازید. اگر بتوانید […] 20 روش برای کنترل احساسات منفی  امروزه اضطراب و… Read Article →

چند راه ساده برای کنترل فشار خون

چند راه ساده برای کنترل فشار خونبر اساس یک مطالعه در هاروارد، فشار خون بالا سبب 15 ٪ مرگ و میرها در ایالات متحده است. اگرچه فشار خون بالا باعث افزایش نشانه های بیماری های قلبی مانند حمله قلبی، سکته مغزی و همچنین آنوریسم است، کاهش آن نیز موجب نارسایی کلیه می شود. به گفته انجمن قلب آمریکا، 28 درصد آمریکایی […] چند راه ساده برای کنترل فشار خون بر… Read Article →

راهکارهای موثر برای کنترل خشم

راهکارهای موثر برای کنترل خشمهمه افراد عصبی بودن و خشمگین شدن را تجربه کرده اند و می دانند که کنترل خشم بسیار سخت است و اگر آن را کنترل نکنیم می تواند عواقب بدی را در پی داشته باشد. در این مقاله از دکتر سلام راهکارهای موثر برای کنترل خشم را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این […] راهکارهای موثر برای کنترل خشم همه افراد عصبی بودن و… Read Article →

توصیه هایی کارآمد برای کنترل فشار خون

توصیه هایی کارآمد برای کنترل فشار خون توصیه های مهم برای کاهش فشار خوناز آنجایی که بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون، از بیماری خود آگاه نیستند، توصیه بر کنترل منظم آن وجود دارد، زیرا بیماری فشارخون مانند بالا بودن چربی‌های خون، می ‌تواند برای سال ها بی‌ سر و صدا وجود داشته باشد، بدون آن که هیچ گونه علائمی را در شخص مبتلا بروز دهد. از این رو مواردی… Read Article →

کنترل رفتارهای خشمگینانه

عصبانیت و خشم با چه عواملی در افراد مختلف بروز میدهند چگونه می توانیم مانع آن ها شویم و کنترل آن ها را به دست بگیریم پرخاشگری و عدم توجه به حرکات افراد می توان کنترل کرد مشرق، همه ما به‌طور طبیعی عصبانیت و خشم را تجربه کرده‌ایم؛ احساسی که در چند لحظه ما را […] خبر دانشجویی آخرین اخبار ورزشی

زالاتان داروی جدید کنترل فشار چشم

از داروهای جدیدی که برای کنترل فشار چشم تجویز می شوند می توان زالاتان Latanoprost (Xalatan) را نام برد که به ویژه به دلیل مصرف یک بار در شب و تاثیر عالی در کاهش فشار چشم سفارش می شود. باید بدانیم پیش از باز شدن در ظرف قطره، دارو باید در یخچال نگهداری شود. کمترین […] شهر خبر دانلود نرم افزار