Tag Archives: های کنند

خوراکی های که به حفظ گرمای بدن در زمستان کمک می کنند

خوراکی های که به حفظ گرمای بدن در زمستان کمک می کننددر فصل زمستان قرار داریم و باید به گونه ی گرمای بدن خود را حفظ کنیم تا دچار سرماخوردگی نشویم. خوردن برخی از خوراکی ها در زمستان مانند کشمش، انجیر یا کیوی باعث حفظ گرمای بدن می شود. در این مقاله از دکتر سلام خوراکی های که باعث حفظ گرمای بدن در زمستان می شوند […] خوراکی های که… Read Article →

ناخن های شما می توانند سطح سلامتتان را تعیین کنند

ناخن های شما می توانند سطح سلامتتان را تعیین کنند  شاید تا بحال به این نکته فکر نکرده اید و یا به ذهنتان هم خطور نکرده باشد اما ناخن های شما نشان دهنده میزان سلامتی شما هستند. در شکل، حالت و رنگ ناخن های هر فرد ویژگی های مهمی و نشانه هایی وجود دارد که از میزان سلامت فرد اطلاع می دهد. در ادامه […] ناخن های شما می توانند… Read Article →

خانم های باردار از استرس دوری کنند

خانم های باردار از استرس دوری کنند از آنجا که سه ماهه اول بارداری سن پایه ای و حساس برای شکل گیری ارگان های حیاتی جنین است (از مغز تا کلیه، قلب و …) بنابراین استرس مادر در این ماه ها می تواند جنین را در معرض مشکلات زیادی قرار بدهد. استرس ها به طور معمول به دو صورت مزمن و حاد اعمال می شوند.   استرس های مزمن و… Read Article →