مصرف انگور نقش مهمی در سلامت چشم ایفا میکندانگور از جمله میوه های محبوب در تاریخ بوده و در طب سنتی هم درباره ی فواید آن بحث های زیادی صورت گرفته است. انگور فواید زیادی دارد و حتی در فشار خود میتواند تاثیر مثبت داشته باشد. امروزه هسته ی انگور به یک محصول تجاری پر رونق تبدیل شده و روغن پر خواص آن […] مصرف انگور نقش مهمی در سلامت… Read Article →
Tag Archives: مهمی
روغن ها و چربی ها نقش مهمی در تغذیه ما دارند
روغن ها و چربی ها نقش مهمی در تغذیه ما دارند پاورقی های آشپزباشی #سلامتی ، شماره ۷۳روغن ها و چربی ها نقش مهمی در تغذیه ما دارند . اگر چه مصرف زیاد آنها خطر اضافه وزن و بیماری های قلبی و عروقی و بعضی از انواع سرطان ها را افزایش می دهد، ولی وجود مقدار کافی از روغن و چربی در رژیم غذایی برای سلامت بدن ضروری است. روغن… Read Article →