مصرف برای – مرجع سلامتی

عوارض مصرف سیب زمینی سرخ شده برای موها

عوارض مصرف سیب زمینی سرخ شده برای موهاامروزه سیب زمینی سرخ شده و فست فود طرفداران زیادی پیدا کرده است. اگر از ریزش مو رنج میبرید بهتر است از خوردن سیب زمینی سرخ شده پرهیز کنید. این خوراکی پرطرفدار باعث تضعیف پیاز مو و بروز طاسی و کچلی می شود. پژوهشگران ژاپنی هشدار دادند که مصرف زیاد سیب زمینی سرخ کرده باعث […] عوارض مصرف سیب زمینی سرخ شده برای… Read Article →

مزایای مصرف تخم مرغ کامل برای بدن

مزایای مصرف تخم مرغ کامل برای بدنمصرف تخم مرغ کمک زیادی به کاهش وزن و افزایش روند عضله سازی بدنمان میکند. اکثر ورزشکاران برای تقویت عضله ها و چربی سوزی از تخم مرغ استفاده میکنند. در این بخش به بررسی کالری و ارزش تغذیه ای سفیده و زرده تخم مرغ میپردازیم. مطالعه پژوهشگران دانشگاه ایلینوی نشان می دهد که مصرف تخم […] مزایای مصرف تخم مرغ کامل برای بدن مصرف… Read Article →

عوارض خطرناک مصرف کدئین برای کودکان

عوارض خطرناک مصرف کدئین برای کودکانقرص ها و تسکین دهنده مختلفی به منظور تسکین درد مورد استفاده قرار می گیرند،یکی از این داروها کدئین است که به دلیل ساختار تشکیل دهنده و حس وابستگی عوارضی نیز برای سلامت بدن خواهد داشت. آیا می‌دانستید کدئین برای کودکان خطرناک است؟ پس از بررسی گزارش‌های ۵۰ سال گذشته، سازمان FDA نتیجه گیری کرد […] عوارض خطرناک مصرف کدئین برای کودکان قرص ها و… Read Article →

مصرف آویشن برای درمان مشکلات تنفسی

مصرف آویشن برای درمان مشکلات تنفسیآویشن یک نوع گیاه است، که معمولا به صورت خشک شده و برای چاشنی غذا از آن استفاده می شود،در این مقاله دکتر سلام شما را فواید سلامتی آویشن برای درمان بیماری های تنفسی بیشتر آشنا می کند. کارشناس نظارت بر فرآورده های طبیعی، سنتی و مکملهای دانشگاه، مصرف آویشن را موثر در درمان مشکلات […] مصرف آویشن برای درمان مشکلات تنفسی آویشن یک نوع… Read Article →

اهمیت مصرف مکمل برای کودکان

اهمیت مصرف مکمل برای کودکانچه نوع مکملی برای سلامت فرزندمان مناسبتر است چگونه می توانیم یک مکمل خوب و مغذی برای فرزندمن انتخاب کنیم کودکان از چه سنی به مصرف مکمل ها نیاز دارند چه نوع ویتامین هایی برای این سنین لازم و ضروری است با توجه به کمبود برخی ویتامین‌ها و نیاز ضروری کودکان به این مواد، تامین […] اهمیت مصرف مکمل برای کودکان چه نوع مکملی برای سلامت… Read Article →

مصرف مکمل برای ورزشکاران

مصرف مکمل برای ورزشکارانیک فرد ورزشکار برای افزایش توان عضلانی خود نیاز به مصرف مکمل های ورزشی دارد این مکمل ها باعث افزایش حجم عضلات آن ها و بالابردن نیروی جسمی این افراد خواهد شد برنامه های غذایی به همراه این مکمل ها برای تقویت عضلات این افراد تنظیم می شوند نیازهای تغذیه‌ای در ورزشکاران به استثنای افزایش […] مصرف مکمل برای ورزشکاران یک فرد ورزشکار برای افزایش توان عضلانی… Read Article →

اهمیت مصرف سالاد برای لاغری

اهمیت مصرف سالاد برای لاغری چرا اکثر رژیم های غذایی حاوی سالاد هستند و برای کسانی که می خواهند به تناسب اندام برسند مصرف سالاد در وعده های روزانه توصیه می شود؟دلیل این امر چیست سالاد چه ارزش تغذیه ای دارد؟ بسیاری از ما عاشق خوردن سالاد در وعده‌های غذایی شام یا ناهاریم چون موادی مغذی را به […] اهمیت مصرف سالاد برای لاغری چرا اکثر رژیم… Read Article →