طرز تهیه كويساديلای سبزیجات و پنیر این غذا می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. نان تورتیلای سبوس دار می‌تواند فیبر مورد نیاز بدن شما را تامین کند. هضم پنیر بز نیز بسیار آسان است. وجود سبزیجات، آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن شما را به خوبی فراهم خواهد کرد. زمان آماده سازی: کمتر از 15 دقیقه برای یک نفر مواد لازم: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یک چهارم پیمانه… Read Article →