Tag Archives: اگر کنید

اگر هنگام زلزله در خانه بودید، این توصیه ها را رعایت کنیدیکی از مهم ترین مواردی که هنگام وقوع هر سانحه ای به خصوص سوانح طبیعی باید به آن توجه کنیم، حفظ خونسردی است. زیرا با حفظ خونسردی می توانیم نکاتی را رعایت کنیم که جان خود و بستگان را حفظ نماییم. شما می توانید با داشتن آگاهی در مورد پناه گرفتن و انجام عکس العمل سریع […] اگر هنگام زلزله… Read Article →

اگر استرس دارید، در 7 مرحله آن را مهار کنیددر این دوره و زمانه استرس یکی از رایج ترین عارضه های موجود در اجتماع شده است. این جای تأسف دارد که عامل اصلی خیلی از بیماری های روانی و سکته جزء موارد عادی در جامعه ی ما شده است. دلایل زیادی برای این آمار وجود دارد ولی خب چه باید؟ باید نشست تا استرس […] اگر استرس دارید، در 7… Read Article →