چگونگی خنثی کردن اسید در قهوهاگر به دلیل مصرف قهوه و اسید های موجود در آن، دچار رفلاکس شده و اسید معده شما را آزار می دهد، راه های مختلفی برای تهیه نوشیدنی مورد علاقه تان وجود دارد. محصولات حاوی کلسیم مانند شیر کمک می کند که اسیدها را خنثی کند، اما بهترین راه برای لذت بردن از قهوه به […] چگونگی خنثی کردن اسید در قهوه اگر به دلیل… Read Article →
Tag Archives: (اسید
منابع اصلی فولات (اسید فولیک)
سبزیجات و گیاهان برگی شکل منبع عمده این ویتامین هستند. جگر، قارچ، اسفناج، سیب زمینی، گوشت، حبوبات و گندم کامل از دیگر منابع فولات به شمار می آیند. فولات جهت تکامل لوله عصبی جنین در دوران بارداری، بسیار ضروری است و کمبود آن در دوران بارداری می تواند نقص سیستم عصبی را باعث شود. بنابراین […] دانلود فیلم و سریال تلویزیونی مرجع سلامتی