امگا 3 : فواید روغن ماهی، سالمون، گردو / مکمل های امگا 3همه چربی ها ناسالم نیستند. اسیدهای چرب امگا 3 یکی از انواع “خوب” چربی هستند. آنها ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی، افسردگی، زوال عقل و آرتریت کمک کنند. بدن شما نمی تواند آنها را بسازد. شما باید آنها را بخورید و یا مکمل ها را مصرف کنید. 3 نوع امگا 3 را بشناسید. […] امگا 3… Read Article →
Category Archives: سلامتی مو
دکتر مریم کمالی: قبل از تزریق بوتاکس چه مواردی را باید رعایت کرد؟
دکتر مریم کمالی: قبل از تزریق بوتاکس چه مواردی را باید رعایت کرد؟مهم ترین مورد پس از ویزیت و تایید مناسب بودن وضعیت عضلات صورت و شرایط مناسب فرد برای اقدام به تزریق بوتاکس این است که از سه روز قبل مصرف داروهایی چون آسپرین، دی پیریدامول، وارفارین، ویتامین ایی، جین سین، تیکلوپیدین و امگا ۳ و…. که خطر خونریزی و کبودی را زیاد می کنند قطع […] دکتر مریم… Read Article →
راهکارهای موثر برای کنترل خشم
راهکارهای موثر برای کنترل خشمهمه افراد عصبی بودن و خشمگین شدن را تجربه کرده اند و می دانند که کنترل خشم بسیار سخت است و اگر آن را کنترل نکنیم می تواند عواقب بدی را در پی داشته باشد. در این مقاله از دکتر سلام راهکارهای موثر برای کنترل خشم را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این […] راهکارهای موثر برای کنترل خشم همه افراد عصبی بودن و… Read Article →
دکتر علی میقانی/ بنر A موبایل
دکتر علی میقانی/ بنر A موبایل دکتر علی میقانی/ بنر A موبایل دکتر علی میقانی/ بنر A موبایل
7 خاصیت برتر و ارزش غذایی لیمو ترش زرد و لیمو ترش سبز
7 خاصیت برتر و ارزش غذایی لیمو ترش زرد و لیمو ترش سبزبسیاری از مردم از لیمو به عنوان یک چاشنی ساده که در کنار آب در رستوران ها سرو می شود و یا در دسرها مورد استفاده قرار می گیرد، یاد می کنند. اما آیا می دانستید که لیمو غنی از ویتامین C ، آنتی اکسیدان ها و خواص سلامتی است ؟ درست است – فواید […] 7 خاصیت… Read Article →
فایده های درمانی روغن سیر برای مو
فایده های درمانی روغن سیر برای مواگر می خواهید موهایی پرپشت و بدون موخوره یا شوره سر داشته باشید بهتر است از روغن سیر کمک بگیرید. این روغن گیاهی خواص بی شماری برای سلامت موها دربردارد و باعث افزایش استجکام و رشد تارهای مو خواهد شد. درادامه با دیگر ویژگی های درمانی این روغن پرخاصیت آشنا خواهید شد. با ماساژ روغن […] فایده های درمانی روغن سیر برای مو اگر… Read Article →
دانستنی هایی در مورد رژیم غذایی قلیایی
دانستنی هایی در مورد رژیم غذایی قلیاییآیا از ارزش تغذیه ای مواد خوراکی قلیایی آشنایی دارید؟ این مواد غذایی از ویژگی های درمانی زیادی برای بدن برخوردار هستند باید از اثرات منفی و مثبت مصرف اینگونه خوراکی ها مطلع باشید. دانه ها و مغزهای خوراکی، میوه ها و انواع سبزیجات دراین رژیم غذایی جای داده می شوند. توصیه شده است که 80 درصد […] دانستنی هایی در مورد رژیم غذایی قلیایی آیا… Read Article →
دکتر مریم کمالی: هر آنچه که باید درمورد بوتاکس بدانید
دکتر مریم کمالی: هر آنچه که باید درمورد بوتاکس بدانیدتزریق ژل در زیباسازی بدن و بخصوص صورت کاربرد وسیعی دارد بنحوی که تزریق بوتاکس در حال حاضر شایعترین اقدام برای زیبایی در جهان است. بوتاکس مناسب چه کسانی است؟ دکتر مریم کمالی گفت: برخی افراد عادت دارند هنگام صحبت کردن، حرکت کردن، مطالعه یا قرار گرفتن زیر نور آفتاب به طور ناخودآگاه با عضلات صورتشان […] دکتر مریم کمالی: هر آنچه… Read Article →
راهکارهای موثر و ساده برای داشتن خوابی آرام
راهکارهای موثر و ساده برای داشتن خوابی آرامیکی از مشکلاتی که امروزه در سراسر دنیا رواج پیدا کرده است، اختلال خواب می باشد. بسیاری از افراد خواب کافی ندارند و این موضوع بر سلامتی آن ها تاثیر می گذارد. در این مقاله 6 روش موثر و ساده برای داشتن خوابی آرام را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را […] راهکارهای موثر و ساده برای داشتن خوابی… Read Article →
دکتر نوروززاده: توضیحات مفید در مورد ایمپلنت دندان
دکتر نوروززاده: توضیحات مفید در مورد ایمپلنت دندانایمپلنت دندان برای کسانی استفاده می شود که یک یا چند دندان خود را از دست داده اند. این روش درمانی جایگزین مناسبی برای پرکردن جای خالی دندان ها به شمار می رود. کاشت ایمپلنت مراحل مختلفی دارد و تا زمان نتیجه گیری نیازمند مراقبت های ویژه ای است. این روزها ایمپلنت دندان، راه حل […] دکتر نوروززاده: توضیحات مفید در مورد ایمپلنت… Read Article →