خوراکی از شلغم قهوه ای

همانطوریکه میدانیم شلغم قهوه ای هم برای سلامتی خوبست بنابراین ما تصمیم گرفتیم یک خوراکی خوشمزه از این سبزی را آموزش دهیم این خوراک رسپی کشور ترکیه است مواد لازم: شلغم قهوه ای 400 گرم هویج متوسط 1 عدد پیاز متوسط 1 عدد سیب زمینی متوسط 1 عدد برنج نصف قاشق روغن زیتون 1 استکان […]