5 غذا که باید از برداشتن آنها در سالاد بار ها اجتناب کنیددر حال حاضر اکثر ما می دانیم که می خواهیم از سس های خامه ای سالاد ها دور بمانیم، اما برخی از مواد خرابکار کوچک تر که به همراه سالاد می خورید، ممکن است شما را متعجب کنند. شما در یک سلف سرویس در قسمت مخصوص برای برداشتن انواع سالاد (سالاد بار) هستید، یک بستر […] 5 غذا… Read Article →
Tag Archives: که کنید
۵نکته که باید قبل از اهدای خون توجه کنید
۵نکته که باید قبل از اهدای خون توجه کنید توصیه های پس از اهدای خون • بعد از اهدای خون به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی تخت خونگیری استراحت کنید. به راهنمایی های کارشناسان توجه داشته , قبل از اجازه ایشان از تخت خونگیری بلند نشده و محل خونگیری را ترک نکنید. • به هنگام بلند شدن, از تخت بعنوان تکیه گاه استفاده نکنید و با تکیه بر… Read Article →
۵نکته که باید قبل از اهدای خون نوجه کنید
۵نکته که باید قبل از اهدای خون نوجه کنید توصیه های پس از اهدای خون • بعد از اهدای خون به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی تخت خونگیری استراحت کنید. به راهنمایی های کارشناسان توجه داشته , قبل از اجازه ایشان از تخت خونگیری بلند نشده و محل خونگیری را ترک نکنید. • به هنگام بلند شدن, از تخت بعنوان تکیه گاه استفاده نکنید و با تکیه بر… Read Article →
نوشیدنیهایی که باید از آنها اجتناب کنید
نوشیدنیهایی که باید از آنها اجتناب کنید به نوشیدنیهایی که رویشان نوشته شده: تازه، سالم یا ۱۰۰% فاقد نگهدارنده، خوب فکر کنید. بعضی از این نوشیدنی ها این قدر که تبلیغ می کنند سالم نیستند و بدترین تخلف را انجام می دهند. قهوه مخصوص نمی توانید بدون نوشیدنی مخصوص صبحگاهیتان زنده بمانید؟ امکان دارد که خیلی بیشتر از آن که فکر می کنید، مواد شیمیایی ویا کالری در نوشیدنیتان باشد…. Read Article →