که می – مرجع سلامتی

خوراکی های که به حفظ گرمای بدن در زمستان کمک می کنند

خوراکی های که به حفظ گرمای بدن در زمستان کمک می کننددر فصل زمستان قرار داریم و باید به گونه ی گرمای بدن خود را حفظ کنیم تا دچار سرماخوردگی نشویم. خوردن برخی از خوراکی ها در زمستان مانند کشمش، انجیر یا کیوی باعث حفظ گرمای بدن می شود. در این مقاله از دکتر سلام خوراکی های که باعث حفظ گرمای بدن در زمستان می شوند […] خوراکی های که… Read Article →

عواملی که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند

عواملی که خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهندبیماری آلزایمر چیست ؟ بیماری آلزایمر به علت تغییراتی که در مغز بروز می کند، اتفاق می افتد. این تغییرات به دلیل پایین آمدن سطح انتقال دهنده های عصبی یا پیام رسان های شیمیایی که به مغز کمک می کنند که درست کار کند. اینکه چه چیزی باعث این کاهش می شود به صورت واضح، […] عواملی که خطر ابتلا به… Read Article →

7 دلیلی که انگشتانتان متورم می شود

7 دلیلی که انگشتانتان متورم می شودشما در گرمای تابستان بیرون می روید و ناگهان انگشتانتان مثل انگشت خوک می شود. آیا می ترسید؟ احتمالا خیر. انگشتان به دلایل مختلفی ورم می کنند بسیاری از این ورم ها بی خطر هستند. اما در برخی موارد تورم، خصوصا اگر همراه با درد باشد، ممکن است به مشکلات اساسی جدی اشاره کند. در […] 7 دلیلی که انگشتانتان متورم می شود شما… Read Article →

علائمی که خبر از خطرناک بودن سردرد می دهند

علائمی که خبر از خطرناک بودن سردرد می دهندتمام افراد در طول زندگی خود دچار سردرد شده اند و این یک موضوع عادی می باشد ولی اگر دچار سردردهای شدید به همراه تب یا تغییر ریتم شویم، بسیار خطرناک خواهد بود. در این مقاله از دکتر سلام علائمی که خبر از خطرناک بودن سردرد می دهند را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم […] علائمی که خبر از خطرناک بودن… Read Article →

6 روش که واقعاً باعث افزایش حجم مغز شما می شوند!

6 روش که واقعاً باعث افزایش حجم مغز شما می شوند!چندین پیشرفت شگفت انگیز درباره مغز در چندین سال گذشته نشان می دهد که انسان ها واقعا قدرت افزایش اندازه مغز خود را دارند. این مسئله می تواند زندگی شما را به طرق مختلف تغییر دهد ، از افزایش حافظه گرفته تا استفاده از قدرت مغز برای ساخت نورون های جدید ! روش های افزایش […] 6 روش که واقعاً… Read Article →

پاهایی که متورم می شوند

پاهایی که متورم می شوندتورم پاها علل مختلفی دارد. برای پیشگیری از متورم شدن پاهایتان باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. بی تحرکی، ایستادن های طولانی، عفونت، چاقی، آسیب دیدگی یا امراض قلبی می توانند باعث بروز تورم در پاهایتان شوند. به راهنمایی های پزشکی برای درمان تورم در پاها دقت کنید. تورم پا علل مختلفی دارد و […] پاهایی که متورم می شوند تورم پاها علل مختلفی دارد…. Read Article →

مواد غذایی که متخصصان تغذیه برای صبحانه توصیه می کنند

مواد غذایی که متخصصان تغذیه برای صبحانه توصیه می کننددر این مقاله از دکتر سلام، مواد غذایی را که خود متخصصان تغذیه از آن ها برای صبحانه استفاده می کنند و همچنین مصرف آن ها را به بقیه افراد توصیه می کنند را آماده کرده ایم. برای اینکه از سلامتی بدن خود حفاظت کنید با ما همراه شوید. بدون اغراق است اگر بگوییم: مواد […] مواد غذایی که متخصصان تغذیه… Read Article →

خطرات جدی که سلامت خبرنگاران را تهدید می کند!

خطرات جدی که سلامت خبرنگاران را تهدید می کند!خبرنگاری را می توان از جمله یکی از پر حاشیه ترین مشاغل به شمار آورد؛ به همین دلیل خطرات زیادی وجود دارد که سلامت این افراد را تهدید می کند. شغل خبرنگاری از جمله مشاغلی است که نسبت به کار فرد دستمزد کمتری عاید فرد خواهد شد و همچنین عدم وجود امنیت در هر زمینه […] خطرات جدی که سلامت خبرنگاران را… Read Article →

9 چیز که دست راست یا چپتان در مورد شما می گویند

9 چیز که دست راست یا چپتان در مورد شما می گویندارسطو، لئوناردوداوینچی، اپرا، پل مک کارتنی و جاستین بیبر، همه آنها چپ دست بوده اند به علاوه رئیس جمهوران اخیر آمریکا ازجمله بیل کلینتون و باراک اوباما نیز چپ دست هستند. شایع است که چپ دست بودن نشانه ای از نبوغ است، اما دانشمندان تلاش می کنند که نشان دهند شواهدی وجود دارد که این […] 9 چیز که… Read Article →

هفت چیزی که حس خوب به شما می دهند، را می شناسید؟

هفت چیزی که حس خوب به شما می دهند، را می شناسید؟تمام عوامل ایجاد خوشبختی در دست و اراده ی ما نیست ولی با شناخت برخی از مواردی که نا مربوط به زندگی ما نیست، می‌توانیم احساس خوشبختی را به وجود آوریم. با ایجاد این عوامل، میتوان احساس بهتری داشت و انرژی مثبت بیشتری را جذب کرد. این هفت فاکتور کمک می‌کند تا شما با حس […] هفت چیزی که… Read Article →