Tag Archives: کامل

مزایای مصرف تخم مرغ کامل برای بدن

مزایای مصرف تخم مرغ کامل برای بدنمصرف تخم مرغ کمک زیادی به کاهش وزن و افزایش روند عضله سازی بدنمان میکند. اکثر ورزشکاران برای تقویت عضله ها و چربی سوزی از تخم مرغ استفاده میکنند. در این بخش به بررسی کالری و ارزش تغذیه ای سفیده و زرده تخم مرغ میپردازیم. مطالعه پژوهشگران دانشگاه ایلینوی نشان می دهد که مصرف تخم […] مزایای مصرف تخم مرغ کامل برای بدن مصرف… Read Article →

بررسی کامل افسردگی در دوران بارداری

بررسی کامل افسردگی در دوران بارداریبارداری یکی از زمان های خاص در زندگی خانم ها است ولی در بسیاری از زنان این زمان با گیج شدن، ترس، استرس و حتی افسردگی همراه است. افسردگی در هنگام بارداری ممکن است با افسردگی بعد از زایمان هم تشدید شود؛ چراکه بعد از زایمان بیشتر توجه هات به سمت نوزاد میرود و مادر […] بررسی کامل افسردگی در دوران بارداری بارداری یکی از… Read Article →