Tag Archives: ها

بهترین روش ها برای محافظت از مغزدر جدیدترین پژوهش های که توسط محققان صورت گرفته است، متوجه این موضوع شده اند که ورزش کردن به صورت مداوم می تواند از ابتلا به مشکلات روانی پیشگیری کند. در این مقاله از دکتر سلام 6 ترفند طلایی برای سالم نگهداشتن مغز را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که حتما این مقاله را […] بهترین روش ها برای محافظت از مغز در… Read Article →

بهترین روش ها برای افزایش اعتماد به نفسبرخی از افراد اعتماد به نفس کمی در خود دارند و بخاطر همین گاهی اوقات دچار مشکلاتی در جامعه می شوند. ولی اصلا جای نگرانی وجود ندارد چون می توانید با انجام برخی از راه ها به سادگی اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. در این مقاله بهترین روش ها برای تقویت اعتماد به […] بهترین روش ها برای افزایش اعتماد به… Read Article →

دکتر شاهین شادالوئی: موثرترین روش ها برای مرتب کردن دنداندندان‌ های مرتب و زیبا نقش موثری در افزایش اعتماد به‌ نفس شما خواهد داشت. امروزه پیشرفت های وسیع در علم دندانپزشکی سبب شده ارتودنسی با روش‌های مختلفی انجام پذیرد. روش‌هایی که هر کدام برای یک موقعیت و مشکل خاص مناسب است. در این مقاله شما را با انواع روش‌ های درمانی ردیف کردن دندان‌ ها آشنا […] دکتر شاهین شادالوئی: موثرترین روش… Read Article →

بهترین روش ها برای درمان خانگی شوره سریکی از مشکلاتی که برای فرد می تواند به وجود بیاید شوره سر است که این موضوع می تواند باعث ناراحتی فرد شود. ولی اصلا جای نگرانی وجود ندارد چون می توانید با استفاده از راه های خانگی شوره سر را رفع کنید و از دست آن راحت کنید. در این مقاله راهکارهای خانگی برای […] بهترین روش ها برای درمان خانگی شوره… Read Article →

نشانه ها و علائم درد سیاتیکدرد سیاتیک یکی از مشکل سازترین عارضه ها می باشد که باعث بروز مشکلات حرکتی و اختلال در انجام کارهای روزمره افراد مبتلا میگردد. برخی عوامل مختلف موجب بروز درد سیاتیک می شوند . این عارضه انواع مختلف دارد و با روش های درمانی متفاوتی نیز قابل درمان خواهد بود. دردی تیر کشنده و آزاردهنده […] نشانه ها و علائم درد سیاتیک درد سیاتیک یکی… Read Article →

مصرف این خوراکی ها باعث تضعیف مغز می شودمصرف برخی از خوراکی ها با اینکه لذت بخش است ولی استفاده مداوم از آن ها تاثیر منفی بر عملکرد مغز می گذارد و باعث تضعیف آن می شود. خوراکی های مانند بیسکویت های آماده، نوشیدنی های شیرین و گلوتن باعث تضعیف مغز می شود. در این مقاله از دکتر سلام خوراکی های که تاثیر […] مصرف این خوراکی ها باعث تضعیف… Read Article →

تاثیر چای ها و دمنوش ها بر لاغریبرخی چای ها و دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن ما مفید و موثر هستند اگر می خواهید در زمینه کاهش وزن به موفقیت دست یابید پیشنهاد می کنیم با خواص چای هایی مانند چای سبز، چای پوئر، چای سیاه، چای اولانگ و چای سفید آشنا شوید. انواع چای های گیاهی علاوه بر چربی سوزی […] تاثیر چای ها و دمنوش ها بر… Read Article →

با این میوه ها سریع تر وزن کم کنیدبرخی از میوه ها علاوه بر اینکه در درمان بیماری ها نقش موثری دارند، تاثیرات بسیاری هم در کاهش وزن دارند که می توانید با مصرف کردن آن ها به وزن ایده آل خود برسید. در این مقاله از دکتر سلام به میوه های که باعث کاهش وزن می شوند پرداخته ایم. با ما همراه […] با این میوه ها سریع تر… Read Article →

آب درمانی روش ها و مزایا  درمان فیزیکی آبزی که با نام های آب درمانی و هیدروتراپی نیز شناخته می شود یک روش ورزشی مناسب برای تسکین دردهای مختلف بدن از قبیل کمر درد و دردهای ناشی از ستون فقرات است. در این مقاله دکتر سلام شما را با فواید سلامتی آب درمانی و نکاتی پیرامون آن آشنا می نماید. […] آب درمانی روش ها و مزایا   درمان فیزیکی… Read Article →

راه جالب چینی ها برای مبارزه با مصرف سیگارکشور چین به عنوان یکی از پر جمعیت ترین کشورهای جهان برنامه ویژه ای برای کاهش و کنترل مصرف دخانیات دارد که با اعمال قانون های مرتبط با مصرف سیگار بتواند افراد سیگاری را کاهش دهد و به سلامتی مردم این کشور کمک کند.مقامات چینی قصد دارند تا پایان سال میلادی مقررات ملی کنترل سیگار […] راه جالب چینی ها برای مبارزه… Read Article →