راهکارهای موثر برای افزایش قدبعضی از کارشناسان بر این باور هستند که با رعایت برخی از نکات امکان افزایش قد بعد از سن 18 سالگی وجود دارد. ورزش کردن به صورت مرتب باعث افزایش قد می شود و همچنین داشتن خواب کافی تاثرات مثبتی در افزایش قد دارد. در این مقاله از دکتر سلام راهکارهای موثر برای افزایش قد […] راهکارهای موثر برای افزایش قد بعضی از کارشناسان بر این… Read Article →