Tag Archives: مفید

توصیه های مفید برای مقابله با پرخوریپرخوری پیامدهای ناگوار زیادی برای سلامتی مان در بر دارد. از جمله عوارض آن می توانیم به چاقی و ابتلا به امراض قلبی و عروقی را نام ببریم. در ایام تعطیل و در فصول سرد سال تمایل به غذاخوردن افزایش پیدا میکند. برای پیشگیری از پرخوری برخی پیشنهادات ویژه داریم که درادامه در اختیارتا قرار […] توصیه های مفید برای مقابله با پرخوری پرخوری… Read Article →

راهکارهای مفید برای رفع چربی شکماگر می خواهید چربی شکمتان را از بین ببرید می توانید از موثرترین روش ها در این زمینه استفاده کنید. ورزش های ترکیبی، مصرف درشت مغذی ها، مصرف اسید چرب های اشباع نشده و تقویت عضلات از بهترین روش ها برای خلاصی از چربی شکم به شمار می روند. می خواهیم چهار راه را به شما معرفی […] راهکارهای مفید برای رفع چربی شکم اگر می خواهید… Read Article →

مواد غذایی مفید برای جلوگیری از خستگی پاییزیوقتی که فصل سرما از راه می رسد خیلی ها دچار خستگی و افسردگی می شوند. مخصوصا زمانی که خورشید زود غروب می کند و نور بسیار کم می شود افسردگی به سراغ آدم ها می آید ولی اصلا نگران نباشید چون راهکارهای موثر برای جلوگیری از افسردگی را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم […] مواد غذایی مفید برای جلوگیری از خستگی… Read Article →

توضیحات مفید دکتر رحمانی درباره میکرونیدلینگ  درمان های زیادی برای ترمیم و بازسازی پوست وجود دارد که از جمله می توان به انواع عمل های زیبایی اشاره کرد؛ البته می بایست در نظر داشت که هزینه انجام اینگونه عمل ها بسیار بالا است. میکرونیدلینگ یکی از کم هزینه ترین درمان ها برای ترمیم و بازسازی پوست است. در ادامه با […] توضیحات مفید دکتر رحمانی درباره میکرونیدلینگ   درمان های… Read Article →

ویتامین آ و دی و تاثیرات مفید آن ها بر خردسالانویتامین آ و دی تا چه حد بر سلامتی کودکان تاثیرگذار هستند نقش این ویتامین ها در بدن چیست چه نوع موادغذایی حاوی این ویتامین ها هستند فایده های مختلف دریافت ویتامین آ و دی برای بدن چیست؟نیاز بدن به دریافت این ویتامین ها چگونه تامین خواهد شد این دو ویتامین چقدر حیاتی هستند و […] ویتامین آ و دی… Read Article →

دانستنی های مفید برای مبتلایان به تالاسمی  از بیماری تالاسمی چه میزان اطلاع دارید این عارضه با چه زمینه هایی در خون پدید می آید چه عواملی زمینه ساز میتلاشدن به این بیماری خطرناک هستند تالاسمی بر چند نوع است و فرق آن با دیگر اختلالات مربوط به خون چیست افراد مبتلا به تالاسمی از چه توصیه هایی برای مراقبت از […] دانستنی های مفید برای مبتلایان به تالاسمی  … Read Article →

تاثیرات مفید موسیقی روی نوزاداناز تاثیرات مفید موسیقی روی نوزادان چه میزان اطلاع دارید اطفال با موسیقی واکنش نشان میدهند و به آرامش میرسند همچنین موسیقی در افزایش مهارت های ذهنی نوزادان نقش بسزایی دارد موسیقی؛ پدیده ای لذت بخش که اگر نباشد زندگی بسیاری ما با خلائی تمام نشدنی همراه می شود. فکر می کنید ارتباط داشتن با […] تاثیرات مفید موسیقی روی نوزادان از تاثیرات مفید موسیقی روی… Read Article →

جایگزین های طبیعی و مفید برای آب سردمی خواهیم به برخی جایگزین های مناسب برای آب سرد اشاره کنیم توصیه های ما را در این زمینه بخوانید و  بکار بگیرید مطمئنا تغییرات مفیدی در سلامتی تان به وجود خواهد آمد دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آب سرد به علت دارا بودن طبع سرد […] جایگزین های طبیعی و مفید برای آب… Read Article →

برخی داروهای گیاهی و فرآورده های سنتی می توانند مانند مکمل ها برای بدن شما باشند و تاثیراتی قوی تر از آن ها روی سلامتی تان بگذارند می خواهیم به تاثیرات مختلف این قبیل  مواد طبیعی اشاره کنیم  برنج مخمر قرمزگیاهان برای اهداف دارویی برای هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته اند مثلاً از اکیناسه […] وبلاگ اطلاعات شهرداری

  وقتی سیگار را ترک می کنید چه نوع خوراکی های بهتر است مصرف کنید و چه نوع مواد خوراکی به شما در این زمینه کمک می کنند می خواهیم به برخی از مفیدترین آن ها اشاره کنیم به محض کنار گذاشتن سیگار، بدن بلافاصله شروع به ترمیم می کند. طبق گزارش ها، ضربان قلب […] روزنامه ایران اخبار کارگران