بهترین روش ها برای محافظت از مغزدر جدیدترین پژوهش های که توسط محققان صورت گرفته است، متوجه این موضوع شده اند که ورزش کردن به صورت مداوم می تواند از ابتلا به مشکلات روانی پیشگیری کند. در این مقاله از دکتر سلام 6 ترفند طلایی برای سالم نگهداشتن مغز را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که حتما این مقاله را […] بهترین روش ها برای محافظت از مغز در… Read Article →
Tag Archives: محافظت
خوردنی هایی برای محافظت از بدن در برابر گرما
خوردنی هایی برای محافظت از بدن در برابر گرما با کمک گرفتن از برخی مواد غذایی قادر خواهید بود مانع بروز آسیب های ناشی از گرمای هوا شوید می خواهیم راهکارهای تغذیه ای موثر برای مقابله با گرمای هوا را بشناسیم توصیه های متخصصین در این باره را بفهمیم چه روش هایی به ما برای درمان ماندن از عوارض گرما کمک خواهند کرد. […] خوردنی هایی برای محافظت از بدن… Read Article →