Tag Archives: رژیم و

رژیم غذایی سالم برای حفاظت از قلب و عروق

رژیم غذایی سالم برای حفاظت از قلب و عروقبا کمک رژیم های غذایی سالم از جمله رژیم مدیترانه ای قادر خواهید بود کالری بیشتری بسوزانید و بدنتان را در برابر انواع مشکلات سرطانی ایمن سازید موادتشکیل دهنده رژیم های غذایی سالم و بی خطر هستند و برای افزایش توان  ایمنی بدن موثر می باشند رژیم مدیترانه ای یکی از سرآمدترین رژیمهایی ست که […] رژیم غذایی سالم برای حفاظت از… Read Article →

رژیم مدیترانه ای و پیشگیری از آلزایمر

رژیم مدیترانه ای و پیشگیری از آلزایمراگر از ابتلا به آلزایمر هراسان و نگران هستید به دو روش موثر برای پیشگیری از آن اشاره می کنیم سبک زندگی سالم به شما در این زمینه کمک خواهد کرد و مانع ایجاد زوال عقل در حافظه شما می شود رژیم مدیترانه های انتخاب خوبی در این زمینه خواهد بود به گفته محققان، رژیم […] رژیم مدیترانه ای و پیشگیری از آلزایمر اگر… Read Article →