Tag Archives: رژیم از

رژیم مدیترانه ای و پیشگیری از آلزایمر

رژیم مدیترانه ای و پیشگیری از آلزایمراگر از ابتلا به آلزایمر هراسان و نگران هستید به دو روش موثر برای پیشگیری از آن اشاره می کنیم سبک زندگی سالم به شما در این زمینه کمک خواهد کرد و مانع ایجاد زوال عقل در حافظه شما می شود رژیم مدیترانه های انتخاب خوبی در این زمینه خواهد بود به گفته محققان، رژیم […] رژیم مدیترانه ای و پیشگیری از آلزایمر اگر… Read Article →

رژیم لاغری و عوارض ناشی از کمبود ویتامینها و مواد معدنی

در رژیمهایی که کمتر از 1200 کالری در روز انرژی برای فرد تامین نمیکند بسیاری از نیازهای بدن برآورده نمی شود و فرد پس از مدت کوتاهی که ذخیره ریز مغذی ها در بدن به اتمام می رسد با عوارض ناشی از کمبود ویتامینها و املاح روبرو می شود. این عوارض عمدتا ناشی از کمبود […] آهنگ جدید گیم پلی استیشن