Tag Archives: روش های سلامتی

اطلاعاتی در خصوص مکمل های تغذیه ای برای کودکاندوران کودکی، یکی از زمان هایی می باشد که تغذیه فوق العاده اهمیت دارد و حتما باید تمام نیاز های بدن رفع شود. چون رژیم غذایی سالم در کودکان بسیار به رشد آن ها کمک می کند. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در خصوص مکمل های تغذیه ای برای کودکان آماده کرده ایم. […] اطلاعاتی در خصوص مکمل های تغذیه… Read Article →

سیگار ارزان، بلای جان جوان هامیزان جوانان ایرانی که سیگار بلای جان آن ها شده است، روز به روز در حال افزایش می باشد و همینطور سن کسانی که سیگار مصرف می کنند در ایران کاهش یافته است. سیگار عوارض بسیار خطرناکی در پی دارد و باید به دنبال راهکاری برای کاهش خرید سیگار در ایران شد. عضو کمیسیون بهداشت […] سیگار ارزان، بلای جان جوان ها میزان جوانان ایرانی… Read Article →

نشانه های چند بیماری خطرناک از اثر انگشت نشانه های چند بیماری خطرناک از اثر انگشت   Dermatoglyphics یک نوع مطالعه بر روی اثر انگشت که در ارتباط با شرایط انسان است .این مطالعه ادعا می کند که در سیستم عصبی را نشان می دهد . تحقیقات برای خانم هایی که اثر انگشت های خاص و غیر معمولی دارند ، نشان می دهد که خطر ابتلا آنها به سرطان زیاد… Read Article →

غذاهایی که انرژی تان را تخلیه می کنند(قسمت دوم)قهوه قهوه زمانی که مرتب مورد استفاده قرار گیرد، می تواند اثرات جسمی و روحی مثبتی داشته باشد. برای مثال مطالعات نشان داده اند که قهوه می تواند خطر ابتلا به بیماری های نوروژنیک مانند آلزایمر و پارکینسون را 26 تا 34 درصد کاهش دهد. 18 مطالعه ی صورت گرفته نشان داده است که هر […] غذاهایی که انرژی تان را تخلیه… Read Article →

تمام آنچه که باید در خصوص ویتامین ب 17 بدانیدویتامین ب 17 مانند ویتامین های دیگر برای بدن مورد نیاز است و این ویتامین به نام آمیگلداین شناخته می شود. این ویتامین دارای خواص ضد سرطانی می باشد و در هسته زردآلو یافت می شود. در این مقاله از دکتر سلام تمام آنچه که باید در خصوص ویتامین ب 17 بدانید را آماده کرده […] تمام آنچه که باید در… Read Article →

قلب سالم را در آشپزخانه ی خود بجوییدآیا خوراکی های آشپزخانه شما به طور جدی زندگی شما را نجات می دهد؟ تحقیقات روزافزون نشان می دهد که آنچه که می خورید و می نوشید می تواند بدن شما را در برابر بسیاری از بیماری ها حفظ کند. مطالعات نشان می دهند که 70٪ بیماری های قلبی با انتخاب مواد غذایی مناسب قابل […] قلب سالم را در آشپزخانه ی خود… Read Article →

چگونه شادتر باشیمزمانی که بشر به چهل سال می رسد، شادی هایش پایان می یابد. این تنها یکی از نگرش هایی است که پاول دولان، استاد علوم رفتاری در مدرسه اقتصاد لندن، با انجام بررسی ده ساله دریافت که چه چیزی ما را شادتر می نماید. وی در کتابش، شادی بوسیله ی طراحی، تغییر آنچه انجام می […] چگونه شادتر باشیم زمانی که بشر به چهل سال می رسد، شادی… Read Article →

غذاهایی که انرژی تان را تخلیه می کنند(قسمت اول)این طبیعی است که در طول روز سطح انرژی تان افزایش و یا کاهش یابد. عوامل مختلفی می توانند این جریان طبیعی را تحت تاثیر قرار دهند که شامل خواب و سطوح استرس، فعالیت های بدنی و غذایی است که می خورید. بطور کلی برخورداری از یک وعده ی غذایی یا میان وعده که سوخت […] غذاهایی که انرژی تان را تخلیه… Read Article →

کدام شیر بهترین جایگزین برای شیر گاو است؟شیر سویا با اینکه نزدیک ترین گزینه به شیر گاو می باشد ولی این موضوع به این معنی نیست که این شیر بهترین گزینه برای همه به حساب می آید. به همین علت در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در مورد بهترین جایگزین برای شیر گاو آماده کرده ایم. پیشنهاد می کنیم که حتما […] کدام شیر بهترین جایگزین برای شیر گاو… Read Article →