12 روش برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدنآرامش برخی استرس ها می توانند چیز خوبی باشند ، بدن شما را برای یک چالش جدید آماده می کنند اما اگر این استرس ها بیش از حد طولانی شوند ، خبر خوبی برای بدن نیست. مطالعات نشان می دهد که سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف می کنند. از چنین استرس هایی دوری کنید […] 12 روش برای افزایش قدرت سیستم ایمنی… Read Article →
Tag Archives: روش بدن
روش های افزایش سرعت سوخت و ساز بدن
روش های افزایش سرعت سوخت و ساز بدنبرای افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می توانید از روش های مختلفی کمک بگیرید. مصرف سبزیجات، نوشیدن چای و قهوه، ورزشهای هوازی، مصرف لبنیات، مصرف فلفل و نوشیدن آب به مقدار کافی در این زمینه تاثیرگذار است. به راهنمایی های تغذیه ای در این زمینه دقت کنید. مطالعات اخیرانجام شده در موسسه سلامت […] روش های افزایش سرعت سوخت و ساز… Read Article →
4 روش برای ورود باکتری های مبارزه کننده با سرطان سینه به بدن
4 روش برای ورود باکتری های مبارزه کننده با سرطان سینه به بدنباکتری های موجود در روده می توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهند.لازم است بدانیم که همه ی باکتری ها مفید نیستند.تمام افراد این توصیه را شنیده اند که قبل از غذا خوردن دست های خود را بشویند درست است که با شستن دست قبل از غذا باکتری های مضر از بین می […] 4 روش… Read Article →