در طول روز چه مقدار کلسیم نیاز داریم؟ ما باید بدانیم که روزانه بدن ما چه مقدار نیاز داریم.انستیتوی ملی سلامت آمریکا، روزانه 1000 میلیگرم کلسیم برای زنان 19 تا 50 سال و 1200 میلیگرم کلسیم برای زنان 51 ساله و مسنتر پیشنهاد میکند.هر 120 گرم ماست شامل 207 میلیگرم کلسیم، یعنی یکپنجم از مقدار پیشنهادی در روز است. دیگر منابع سرشار از کلسیم عبارتند از شیر، پنیر،… Read Article →
Tag Archives: در چه
در روانشناسی یادگیری یعنی چه
برای یادگیری تعریفهای گوناگونی کرده اند که مورد قبول همه روان شناسان نیست. اما برخی از آنها مانند تعریف زیر بیشتر مورد توجه قرار گرفته اند: یادگیری فرآیند یا فعل و انعفالی است که بر اثر تمرین، دگرگونیهای تدریجی و نسبتا پایداری را در رفتار موجود زنده پدید می آورد. منظور از نسبتا پایدار این […] عکس مجله اینترنتی
در روانشناسی یادگیری چه معنا و مفهومی دارد؟
یادگیری یکی از مهمترین و ارزنده ترین مباحث روان شناسی است. پژوهشگران در این رشته بیش از رشته های دیگر روان شناسی مطالعه و بررسی به عمل آورده اند. فرهنگ، آموزش و پرورش، آداب و رسوم و راه و رسم زندگی هر ملتی در پرتو یادگیری شکل و نظم مشخصی به خود گرفته است. در […] سپهر نیوز صبحانه