Tag Archives: داد ترک

کارهایی که بعد از ترک سیگار باید انجام داد

کارهایی که بعد از ترک سیگار باید انجام دادترک کردن سیگار گام بزرگی در جهت بهبود سلامتی و داشتن بدنی سالم است.با ترک سیگار پس از 10 سال خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد یک فرد غیرسیگاری می تواند پایین بیاورد.اگر با خود عهد کرده اید که سیگار را کنار بگذارید و اکنون تنها روزی یک عدد سیگار می کشید،قطعا گام […] کارهایی که بعد از ترک سیگار… Read Article →