Tag Archives: خوردنی

دانستنی هایی در مورد خوردنی های انرژی زادر این بخش می خواهیم به بررسی مواد غذایی انرژی زا بپردازیم اگر می خواهید از کالری و ارزش تغذیه ای تنقلات انرژی زا بیشتر بدانید پیشنهاد می کنیم به این بخش نگاهی بیندازید. میوه و آجیل، انواع شکلات، مواد قندی، شربت ها و اسموتی ها جزو خوردنی های انرژی زا به شمار می روند. […] دانستنی هایی در مورد خوردنی های انرژی… Read Article →

مسموم شدن با مصرف برخی خوردنی ها در آشپزخانهبهتر است از مصرف برخی موادخوراکی درو طبقه های آشپزخانه پرهیز کنید آن ها مستعد فاسدشدن و سمی شدن برای بدنتان هستند و در صورت مصرف آن ها می توانند در ایجاد بیماری در شما نقش داشته باشند دانه های میوه ,  بادام هندی خام ,  ریواس ,  جوز هندی , دانه های کرچک,  لوبیا […] مسموم شدن با مصرف برخی خوردنی… Read Article →

افزایش متابولیسم بدن با خوردنی های پاییزیبرخی خوردنی های پاییزی می توانند باعث افزایش سوخت و سوز در بدنتان شوند و موجب لاغری و تناسب اندام شما شوند بهتر است با آنها آشنا شوید و در رژیم غذایی تان بگنجانید از ان جمله می توانیم به سیب زمینی شیرین، سوپ گوجه فرنگی،سیب و گلابی،شلغم و کاکائو داغ اشاره کنیم از مصرف […] افزایش متابولیسم بدن با خوردنی های پاییزی برخی… Read Article →

بررسی ویتامین سی در خوردنی های مختلف    غالبا ویتامین سی در چه خوراکی هایی یافت می شود برای دریافت این ویتامین حیاتی از چه موادغذایی باید استفاده کنیم به این منظور می توانید از خانواده‌ی کلم‌ها،نخود فرنگی،فلفل دلمه‌ای ،طالبی، خربزه ،مرکبات و کیوی و بسیاری خوردنی های سالم می توانید کمک بگیریداین ویتامین برای درمان بیماری هایی مانند آلرژی، آسم، […] بررسی ویتامین سی در خوردنی های مختلف  … Read Article →