علت از دست دادن حافظه چیست؟ (2)4- شرایط فیزیکی و پزشکی – خستگی و محرومیت از خواب مزایای داشتن یک خواب خوب شبانه بسیار زیاد است: افزایش وزن کمتر، انرژی بیشتر و توانایی تفکر واضح تر. ثابت شده است که خسته بودن به دلیل نداشتن خواب خوب شبانه، و به طور مداوم داشتن خواب کوتاه مدت،هر دو بر حافظه و یادگیری […] علت از دست دادن حافظه چیست؟ (2) 4-… Read Article →
Tag Archives: حافظه
تقویت حافظه معنایی در سالمندان
تقویت حافظه معنایی در سالمندانبرای تقویت حافظه سالمندان دربرابر بیماری آلزایمر می توانید از برخی روش های موثر کمک بگیرید. از جمله می توانیم به حل جدول، یادگیری زبانی جدید، پرسش و پاسخ و تمرینات حافظه ای دیگر اشاره کنیم. پژوهشگران مطالعات جالبی در رابطه با پیشگیری از بیماری آلزایمر انجام داده اند که در ادامه نتایج این مطالعات را […] تقویت حافظه معنایی در سالمندان برای تقویت حافظه سالمندان دربرابر… Read Article →
تقویت حافظه با داشتن تحرک فیزیکی
تقویت حافظه با داشتن تحرک فیزیکیبر اساس نتایج جدیدی که در خصوص تحریک فیزیکی صورت گرفته است، محققان به این موضوع پی برده اند که تحرک بدنی باعث تقویت حافظه می شود و همچنین به کسانی که به اختلال شناختی خفیف مبتلا هستند کمک می کند. در این مقاله از دکتر سلام به تاثیر داشتن تحرک فیزیکی در تقویت حافظه […] تقویت حافظه با داشتن تحرک فیزیکی بر اساس نتایج… Read Article →