Tag Archives: تا نشویم

چه کنیم تا در مسافرت دچار یبوست نشویم

چه کنیم تا در مسافرت دچار یبوست نشویم پیشگیری از یبوست در مسافرت و برطرف کردن این مشکلیبوست یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که اصولا افراد در مسافرت با آن مواجه می‌شوند است. یبوست می‌تواند به دلیل کم نوشیدن آب و عدم دریافت فیبر کافی در طول روز و حتی کم‌تحرکی باشد. برای پیشگیری از یبوست پیشنهاد می‌شود توصیه‌های دکتر فرح‌بخش، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی را خوانید.   علل ایجاد یبوستطبیعتا… Read Article →