Tag Archives: بهترین

7 مورد از بهترین منابع پروتئین برای کاهش وزن

7 مورد از بهترین منابع پروتئین برای کاهش وزنمصرف این مواد غذایی می تواند به شما کمک کند چند کیلوگرم از وزن خود را کاهش دهید. اگر سعی می کنید لاغر شوید، خوردن مقدار زیادی پروتئین می تواند به شما کمک کند که به وزن ایده آل خود برسید. پروتئین حتی از منابعی مانند سبزیجات در یک روند کند و یکنواخت به شما […] 7 مورد از بهترین منابع پروتئین… Read Article →

کدام شیر بهترین جایگزین برای شیر گاو است؟

کدام شیر بهترین جایگزین برای شیر گاو است؟شیر سویا با اینکه نزدیک ترین گزینه به شیر گاو می باشد ولی این موضوع به این معنی نیست که این شیر بهترین گزینه برای همه به حساب می آید. به همین علت در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در مورد بهترین جایگزین برای شیر گاو آماده کرده ایم. پیشنهاد می کنیم که حتما […] کدام شیر بهترین جایگزین برای شیر گاو… Read Article →

چه زمانی بهترین موقع بچه دار شدن است؟

چه زمانی بهترین موقع بچه دار شدن است؟بهترین زمان برای بچه دار شدن چه موقع است؟ به گفته ی یک متخصص زنان و زایمان که در زمینه ی فلوشیپ مادر و جنین هم فعالیت دارند، اغلب بارداری های پر خطر در زنانی با سن های خاص رخ میدهد. برای بررسی بهترین زمان بارداری با ما همراه باشید. فاطمه رحیمی شعرباف، متخصص زنان […] چه زمانی بهترین موقع بچه دار شدن… Read Article →

ماساژ بهترین هدیه برای کودک

ماساژ بهترین هدیه برای کودک  اگر نوزادتان را دوست دارید بهتر است محبت خود را با ماساژ به وی هدیه دهید و او را با این کار به آرامش برسانید این امر می تواند در رشد بهتر وی و همچنین مقاوم شدن او در برابر بیماری ها تاثیرات مفیدی بگذارد اگر نوزادی در منزل دارید که می‌خواهید در طول […] ماساژ بهترین هدیه برای کودک   اگر نوزادتان را دوست… Read Article →

استرس زوجین برای بهترین روز زندگی

چگونه می توانیم از استرس روز عروسی بکاهیم و نگرانی مربوط به آن را کاهش دهیم زوجین معمولا برای برگزاری بهتر این مراسم بسیار نگران و حساس هستند و میترسند بهترین روز زندگی شان خراب شود چگونه می توان آرامش خود را در این روز حفظ کرد فشار اینکه همه چیز مرتب و منظم و […] خرید غذا خبر اسلامی