مشکلات خواب با این وسایل هوشمنداختلالات خواب می توانند ناشی از استفاده دائم ما از وسایل هوشمند ایجاد شود نورآبی ناشی از موبایل و تبلت بر کیفیت خوابتان تاثیرات منفی خواهدد گذاشت بهتر است در استفاده از این وسایل بیشتر مراقب باشید محققان هلندی کشف کردهاند که نور مصنوعی ساطع شده از نمایشگرهای تلویزیون، رایانه، و حتی گوشیهای هوشمند میتواند […] مشکلات خواب با این وسایل هوشمند اختلالات خواب می… Read Article →