Tag Archives: با افزایش

با بازی تنیس عمر خود را افزایش دهید!

با بازی تنیس عمر خود را افزایش دهید!انجام دادن ورزش در تمام سنین برای انسان فایده های فراوانی داشته است.جالب است بدانید برخی از ورزش ها می توانند طول عمر شما را افزایش دهند.مطالعات جدید نشان داده است که انجام ورزش‌های بدمینتون و تنیس به صورت مداوم باعث کاهش احتمال مرگ در تمامی سنین می‌شود. محققان با بررسی فواید ورزش‌های مختلف دریافتند […] با بازی تنیس عمر خود را افزایش… Read Article →

با این خوراکی ها، وزنتان را افزایش دهید

با این خوراکی ها، وزنتان را افزایش دهیداین روز ها بازار تناسب اندام حسابی گرم است و افرادی هستند که دوست دارند لاغر شوند و افرادی هم هستند که برای تناسب اندام نیاز به افزایش وزن دارند. برای افزایش وزن بطور سالم، باید انتخاب‌های غذایی سالمی انجام دهید، تا خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن در شما افزایش نیابد. انجمن تغذیه آمریکا توصیه […] با این خوراکی ها، وزنتان را افزایش… Read Article →