آیا روغن نارگیل می تواند یبوست را درمان کند ؟ممکن است شنیده باشید ، برخی افراد برای درمان یبوست در خانه از روغن نارگیل استفاده می کنند. این روغن بی نظیر ، واقعا در درمان یبوست کمک می کند ؛ در این مطلب از مجله دکتر سلام اطلاعات بیشتری در مورد نحوه استفاده از آن آمده است. چگونه روغن نارگیل یبوست را درمان می […] آیا روغن نارگیل می تواند… Read Article →
Tag Archives: آیا ؟
آیا روغن کانولا می تواند چربی شکمی را کم کند ؟
آیا روغن کانولا می تواند چربی شکمی را کم کند ؟ بنا بر گفته‌ی محققین، استفاده از روغن کانولا در یک رژیم سالم شاید بتواند به کم شدن چربی شکمی در چهار هفته کمک کند. پنی ام. کریس‌اترتون، پروفسور تغذیه: چربی احشایی یا شکمی، خطر بیماری قلبی عروقی را افزایش می‌دهد و همچنین با افزایش خطر بیماری‌هایی مانند سندروم متابولیک و دیابت همراه است. چربی‌های تک اشباع‌نشده در روعن کانولا،… Read Article →
آیا شما به اندازه کافی آب می نوشید ؟
آیا شما به اندازه کافی آب می نوشید ؟ آیا به اندازه کافی در روز آب می نوشید؟ متأسفانه، اتفاق نظری در مورد این که انسان چه میزان به آب آشامیدنی نیاز دارد، وجود ندارد. یک فرمول این است که وزنتان را تقسیم بر دو کنید، عدد بدست آمده، همانا مقدار اُنس آبی است که در بیست و چهار ساعت روز، شما باید بنوشید. اگر به اندازه کافی در طول… Read Article →