آب درمانی روش ها و مزایا درمان فیزیکی آبزی که با نام های آب درمانی و هیدروتراپی نیز شناخته می شود یک روش ورزشی مناسب برای تسکین دردهای مختلف بدن از قبیل کمر درد و دردهای ناشی از ستون فقرات است. در این مقاله دکتر سلام شما را با فواید سلامتی آب درمانی و نکاتی پیرامون آن آشنا می نماید. […] آب درمانی روش ها و مزایا درمان فیزیکی… Read Article →
Tag Archives: آب و
آب بیشتر، جذب سدیم، شکر و چربی اشباع شده را کم می‌کند
آب بیشتر، جذب سدیم، شکر و چربی اشباع شده را کم می‌کند با توجه به این حقیقت که دو سوم بدن ما را تشکیل داده است، بدیهی به نظر می‌رسد که نوشیدن آب برای سلامتی ما ضروری است. اما مطالعات اخیر نشان می دهد که با افزایش میزان مصرف آب معمولی، می‌توانیم وزنمان را کنترل کنیم و از جذب سدیم، شکر و چربی اشباع شده بکاهیم. این مطالعات در مجله‌ی… Read Article →