Monthly Archives: می 2016

نیمی از افرادی که دچار حمله‌ی قلبی می‌شوند، از آن خبر ندارند وقتی ۵ سال پیش جولی لیاماس ریکمن، به اورژانس مراجعه کرد، فکر می‌کرد که باز هم دچار آسم شده است. او احساس خستگی و تنگی نفس می‌کرد. اما کاشف به عمل آمد که او دچار حمله‌ی قلبی شده است. ریکمن تنها ۴۱ سال داشت و تا وقتی که پزشک به او نگفته بود، فکر نمی‌کرد که در معرض… Read Article →

طرز تهیه اسنک گیاهی خوشمزه و جدید به گزارش اسنک یکی از پیش غذاهایی است که طرفداران بسیاری دارد. اگر شما هم جزو دسته گیاهخواران و عاشق اسنک هستید، نگران نباشید. در این مقاله طرز تهیه یک اسنک گیاهی خوش طعم را آموزش داده ایم.     مواد لازم برای اسنک گیاهی مخصوص گیاهخواران :     طرز تهیه اسنک گیاهی مخصوص گیاهخوارا:   گل کلم را چند دقیقه بخارپز… Read Article →

پادکست چهل و دوم – چه عینکی بخریم ؟ پادکست شماره ۴۲ محتوای این پادکست جایگزین مشاوره و درمان توسط پزشک و متخصص تغذیه نمی باشد ! چه عینکی بخریم ؟ چشم انسان از اعضای حساس بدن است که نیازمند مراقبت ویژه می باشد … اولین بار در پدیدار شد. پادکست چهل و دوم – چه عینکی بخریم ؟ پادکست شماره ۴۲ محتوای این پادکست جایگزین مشاوره و درمان توسط… Read Article →

علایم بیماری سوءهاضمه چیست؟! به گزارش سوءهاضمه یکی از اختلال عملکرد در سیتم گوارشی بویژه در معده است که با علایمی مثل احساس سیر شدن زودرس هنگام غذا خوردن, احساس سیری بیش از حد معمول, احساس درد خفیف تا شدید در شکم و…   همراه است.علایم بیماری سوءهاضمه محمود سرابی, فوق تخصص گوارش: عادت بد غذایی و عوارض مصرف آسپیرین و ایبوبروفن از علل ایجاد آن است. سوءهاضمه یکی از… Read Article →

کاهش تراکم استخوان با مصرف کافئین به گزارش فنجان قهوه ی صبحگاهی یا یک استکان چای خواب را از سر می گرداند و انرژی بخش است. همین اثرات باعث شده است که قهوه به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان تبدیل شود؛ اما مشکل زمانی به وجود می آید که پای افراط به میان می آید.نیازی نیست   که جذب کافئین را که قدرت زیادی در بهبود وضعیت روحی و… Read Article →

کاهش وزن و رژیم های غذایی کم کربوهیدراترژیم غذایی کم کربوهیدرات یکی از قدیمی ترین و بیشترین رژیم غذایی برای کاهش وزن است. اگر چه این به عنوان یک حرکت جدید و انقلابی تعیین شده است اما در واقع یک پرهیز غذایی سطحی بوده است. کم کردن کربوهیدرات در رژیم غذایی گاهی اوقات می تواند باعث کاهش شدید وزن شود با وجود […] کاهش وزن و رژیم های غذایی کم… Read Article →

خواص سلامتی کنجد و فواید آن از قدیمی ترین های شناخته شده ای است که قدمت آن به ۱۶۰۰ سال پیش از میلاد مسیح بر می گردد. کنجد به سختی تند می شود. نام علمی کنجد”Sesamun indicum” است.  کنجد منبع غذایی بسیار با ارزشی است. علاوه بر این که منبع خیلی خوبی از منگنز و مس است. از نظر کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، B1 ، روی و فیبرهای غذایی نیز… Read Article →

علت مریض نشدن دکترها در حین معاینه مریض چیست؟ به گزارش و همچنین به گفته ی دکتر اری براون، پزشک متخصص کودکان می گوید، من خیلی مراقبم که هرگز صورتم را لمس نکنم، بیشتر مردم این کار را به طور غیرارادی بارها و بارها در طول روز انجام می دهند.او می گوید مکررا دست هایش را می شوید. پزشکان معتقدند شستن دست ها،   80 تا 85 درصد از پیشگیری… Read Article →

مور مور شدن بدن نشانه ی چیست؟ به گزارش در بسیاری از موارد موردی برای نگرانی مورمور دست‌ها و پاها وجود ندارد. اما به هرحال مي‌‌تواند علامتی از يک وضعیت بالینی باشد. احساس مورمور و سوزن سوزن شدن مي‌‌تواند براثر نوع خاصی از نشستن يا خوابیدن مانند روی هم انداختن پاها يا خوابیدن روی بازو ایجاد شود.   می‌تواند همراه با علایمی همچون درد، خارش، بی‌حسی و يا تحلیل عضله… Read Article →

ویدیو سلامتی:۱۰ غذا برای پیشگیری از سرماخوردگی و حساسیت ویدیو سلامتی:۱۰ غذا برای پیشگیری از سرماخوردگی و حساسیت در ویدیو این هفته وبسایت ، ویدیو سلامتی:۱۰ غذا برای پیشگیری از سرماخوردگی و حساسیترا برایتان تهیه کرده ایم. نوشته اولین بار در پدیدار شد. ویدیو سلامتی:۱۰ غذا برای پیشگیری از سرماخوردگی و حساسیت ویدیو سلامتی:۱۰ غذا برای پیشگیری از سرماخوردگی و حساسیت در ویدیو این هفته وبسایت ، ویدیو سلامتی:۱۰ غذا… Read Article →