Monthly Archives: مارس 2016

خطر ابتلا به افسردگی در زنان و مردانزنان در مقایسه با مردان بیشتر در خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند. با این حال تا به این لحظه به روشنی معلوم نیست که این مسئله از بیولوژی زنان نشات می گیرد. بنابراین سوال این است که چه چیزی در زندگی دختران و زنان وجود دارد که آنها را به افسردگی می کشاند؟ نقش […] خطر ابتلا به افسردگی در زنان و… Read Article →

در چه مواقعی کمتر احساس افسردگی می کنیمدر این حین که برای حل مشکل راه حل ها و ایده های مختلف را امتحان می کنیم احتمال زیادی وجود دارد که به راه حلی دست پیدا کنیم که موثر واقع شود. برخورداری از قدرت تاثیرگذاری این احساس ما را تایید می کند که بر مشکل پیش آمده کنترل داریم. چنانچه بر این عقیده […] در چه مواقعی کمتر احساس افسردگی می… Read Article →

چرا افسردگی استرس شخص را بدتر میکندوقتی زنی افسرده می شود احتمال دارد به گونه ای رفتار کند که استرس بیشتری به خصوص از نوع بین فردی به بار بیاورد. از آن جایی که استرس هم عامل افسردگی و هم یکی از پیامدهای آن است در این گونه مواقع زنان در یک دور باطل گرفتار می شوند. درباره این که چرا […] چرا افسردگی استرس شخص را بدتر میکند وقتی… Read Article →

ایا استرس مزمن هم منشا افسردگی دارداسترس مزمن می تواند فقدان را بدتر کند. متخصصان بالینی که با این قبیل زنان افسرده سر و کار دارند اغلب این الگو را در آنها مشاهده می کنند. زنی با یک عامل استرس زای مزمن دست و پنجه نرم می کند. سرانجام موقعیت به قدری برای او وخیم تر می شود که با فقدان […] ایا استرس مزمن هم منشا افسردگی دارد استرس… Read Article →

زنان و استرسیکی از دلایل علاقه پژوهشگران به مطالعه نحوه واکنش به استرس این است که زنان در مقایسه با مردان واکنش بیولوژیکی شدیدتری در برابر حوادث استرس زای زندگی از خود نشان می دهند. زنان هم چنین به میزان بیشتری با آن نوع استرسی دست به گریبان می شوند که به افسردگی منجر می شود و […] زنان و استرس یکی از دلایل علاقه پژوهشگران به مطالعه نحوه واکنش… Read Article →

کاهش خطر زوال شناختی با استفاده از رایانه مطالعاتی که اخیرا منتشر شد، از رابطه‌ی فعالیت زیاد مغر و کاهش احتمال بروز زوال شناختی خبر داد. نتایج نشان دادند که استفاده از رایانه می‌تواند تاثیر مثبتی بر کیفیت زندگی در دوران پیری افراد بگذارد. در حالی که پیر می‌شویم، مغزمان با زوالی اجتناب ناپذیر روبه‌رو می‌شود. نه تنها مغز از لحاظ فیزیکی کوچک می‌شود، بلکه حتی تغییراتی در سطح سلولی… Read Article →

دمنوش های مفید برای خوابی آسودهبرای خوب خوابیدن از چه نکاتی باید پیروی کنیم خواب خوب را با انواع دمنوش ها امتحان کنید لیستی از این دمنوش های موثر را در این مطلب آورده ایم بسکی، متخصص تغذیه با اشاره به دمنوش‌های خواب‌آور و آرامش‌دهنده اظهارداشت:‌ دمنوش‌ گیاهی چای بابونه با طبعی معتدل آرامش را به اعصاب و خصوصاً معده […] دمنوش های مفید برای خوابی آسوده برای خوب خوابیدن… Read Article →

نکاتی کلیدی برای تثبیت وزن بعد از لاغری چگونه میتوانیم پس از لاغری وزن خود را ثابت نگهداریم؟حالا که دوباره خوش اندام شدید، وقت آن است که از افزایش وزن‌تان جلوگیری کنید و وزن جدیدتان را حفظ کنید. احساس فوق‌العاده ای است که یک جفت شلوار جین قدیمی که سال‌ها پیش می‌پوشیدید، حالا اندازه‌تان است. با این‌حال اگر مراقب نباشید، ممکن است متوجه شوید که به آرامی نیم یا یک… Read Article →

این خوراکی های بدجنس شکمتان را بزرگ میکند معظل بزرگ بودن شکم و راه حلی از بین بردن آن بسیاری از خوراکی‌ها هستند که به طور مستقیم چاقی شکمی را مورد هدف قرار می‌دهند و باعث افزایش چربی در این نایه از بدن می‌شوند. چاقی شکمی ناشی از مصرف این غذاها تنها ظاهر بدن را ناخوشایند نمی‌کنند، بلکه خطر جدی افزایش ابتلا به دیابت، آلزایمر و بیماری‌های قلبی نیز با… Read Article →

رابطه جنسی دهانی و عوارض آن رابطه جنسی دهانی چیست و چه عوارضی دارد و اینکه کار درستی است؟رابطه جنسی دهانی (در انگلیسی: Oral sex) نام نوعی از آمیزش جنسی است که در آن مرد برای زن و یا زن برای مرد و یا هر دو به طور همزمان اندام جنسی طرف مقابل را به وسیله دهانشان تحریک می‌کنند. در آمیزش جنسی دهانی، اعضای دهان و حلق از جمله زبان،… Read Article →