چگونه به افسردگی خاتمه دهیم
چگونه به افسردگی خاتمه دهیم
انسان های افسرده از تجربیات خود هنگام روان درمانی و در زندگی روزمره چنین می آموزند که پشت سر گذاشتن احساسات فرونشانده شده هر چند دردناک و ناراحت کننده باشد می تواند به خاتمه یافتن افسردگی بینجامد و در نتیجه این افراد روش برخورد با احساسات را تغییر می دهند به ویژه اینکه از احساسات […]
چگونه به افسردگی خاتمه دهیم
انسان های افسرده از تجربیات خود هنگام روان درمانی و در زندگی روزمره چنین می آموزند که پشت سر گذاشتن احساسات فرونشانده شده هر چند دردناک و ناراحت کننده باشد می تواند به خاتمه یافتن افسردگی بینجامد و در نتیجه این افراد روش برخورد با احساسات را تغییر می دهند به ویژه اینکه از احساسات […]
چگونه به افسردگی خاتمه دهیم