Category Archives: سلامتی زنان

با گوش پاک کن به شنوایی تان آسیب نزنید

با گوش پاک کن به شنوایی تان آسیب نزنیدبرای نظافت گوشتان از گوش پاک کن استفاده نکنید چون ممکن است با این کار به سلامت شنوایی تان آسیب وارد کنید. دکتر نادر اکبری دیلمقانی متخصص گوش، حلق و بینی در این رابطه توضیحات ویژه ای ارائه داده اند که در ادامه خواهید خواند. نادر اکبری دیلمقانی متخصص گوش، حلق و بینی گفت: خداوند گوش […] با گوش پاک کن به شنوایی… Read Article →

چگونه سریع‌تر وزن کم کنیم، اما ایمن

چگونه سریع‌تر وزن کم کنیم، اما ایمنایجاد اهداف کوچک و خاص برای از دست دادن وزن در درازمدت کلیدی است – اما اکنون می‌توانید انگیزه بگیرید؟ بررسی علاقه‌مندی‌های ما، پرش بدون شکست شروع می‌شود به احساس قدیمی خود تمرکز کنید (به عنوان مثال، پوشیدن شلواری که در زمان لاغری استفاده می‌کردید) ASAP! یک صبحانه بهتر بسازید. تمام وعده‌های غذایی مهم هستند، […] چگونه سریع‌تر وزن کم کنیم، اما ایمن ایجاد… Read Article →

تقویت روابط عاشقانه در زندگی مشترک

تقویت روابط عاشقانه در زندگی مشترکبرخی زوجین به درک کافی از احساسات یکدیگر دست نیافته اند. از روابط عاشقانه مطلوبی در زندگی مشترکشان بهره مند نیستند. آن ها نیمه گمشده خود را پیدا نکرده اند و از کمال مطلوب نیز برخوردار نیستند. تلاش برای پیدا کردن نیمه گمشده، نیمه کامل‌کننده و تلاش برای کامل شدن یک ایده اشتباه و رایج […] تقویت روابط عاشقانه در زندگی مشترک برخی زوجین به… Read Article →

برای لاغری و کاهش وزن تخم مرغ بخورید!

برای لاغری و کاهش وزن تخم مرغ بخورید!امروزه افراد بسیار زیادی از داشتن اضافه وزن و چاقی رنج می برند. روش های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد اما اغلب این روش ها عوارضی را برای فرد در پی خواهد داشت. اما استفاده از یک روش علمی می تواند هم نتیجه مطلوب تری را به بار آورد و هم اینکه کمترین میزان […] برای لاغری و کاهش وزن تخم مرغ… Read Article →

آیا کره ی بادام زمینی موجب کاهش وزن می شود؟

آیا کره ی بادام زمینی موجب کاهش وزن می شود؟بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین، فیبر، اسیدهای چرب اشباع نشده، ویتامین ب3، اسید فولیک و ویتامین E است. در حقیقت بادام زمینی آجیل نیست بلکه جز حبوبات به حساب می آید. آجیل یک میوه ی درختی است مانند فندق، پسته، گردو و بادام. ولی بادام زمینی در رده ی حبوبات قرار دارد. هر دو […] آیا کره ی بادام زمینی… Read Article →

اطلاعاتی در مورد نحوه برخورد با فرزندتان در زمان امتحانات

اطلاعاتی در مورد نحوه برخورد با فرزندتان در زمان امتحاناتبعضی از والدین هستند که اگر متوجه بشوند فرزندشان به قدر کافی در زمان امتحانات مطالعه نداشته اند آن ها را تنبیه می کنند ولی نباید اینکار را انجام بدهند. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی در مورد نحوه برخورد با فرزندان در زمان امتحانات را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که حتما […] اطلاعاتی در مورد نحوه برخورد… Read Article →

اصلی ترین ستون زندگی مشترک، اعتماد است

اصلی ترین ستون زندگی مشترک، اعتماد استبا قاطعیت می توان گفت که اصلی ترین ستون زندگی مشترک، اعتماد می باشد. زوجین باید در تمام ابعاد زندگی خود، به یکدیگر اعتماد داشته باشند تا بتوانند زندگی مشترکی خوبی تشکیل دهند. در این مقاله از دکتر سلام در مورد اصلی ترین ستون زندگی مشترک اطلاعاتی را آماده کرده ایم. پیشنهاد می کنیم که […] اصلی ترین ستون زندگی مشترک، اعتماد است با… Read Article →

تاثیرات منفی دعوای والدین روی فرزندان

تاثیرات منفی دعوای والدین روی فرزندانبیشتر والدین به این مساله واقف هستند که دعوا مقابل چشمان فرزندان کار نادرست و ناشایستی می باشد اما در اکثر مواقع والدین به این مساله توجهی نمی کنند و جلوی فرزندان خود با یکدیگر جر و بحث می کنند. در زندگی زناشویی عوامل بسیاری وجود دارند که باعث بروز اختلاف میان زوجین می شود. […] تاثیرات منفی دعوای والدین روی فرزندان بیشتر والدین به… Read Article →

روش جالب کاهش وزن با ورزش

روش جالب کاهش وزن با ورزشبرخی معتقد اند ورزش سنگین و زیاد باعث آسیب به بدن می شود و روش مناسبی برای کاهش وزن نمی باشد،اما طبق تحقیق جدید یکی از روش های موثر برای تناسب اندام و لاغری ورزش های شدت زیاد است. بسیاری از افرادی که ورزش می‌کنند قصد دارند با انجام این کار کاهش وزن داشته باشند. […] روش جالب کاهش وزن با ورزش برخی معتقد اند… Read Article →

کدام میوه های خشک برای کاهش وزن مناسب هستند؟

کدام میوه های خشک برای کاهش وزن مناسب هستند؟برخی از میوه های خشک تاثیر بسیار زیادی در کاهش وزن دارند. کسانی که دنبال راهی برای کاهش وزن هستند، توصیه می شود که از میوه های خشک استفاده کنند. در این مقاله از دکتر سلام میوه های خشکی که در کاهش وزن موثر هستند را گردآوری کرده ایم. توصیه می کنیم که حتما این […] کدام میوه های خشک برای کاهش… Read Article →