Category Archives: دسته‌بندی نشده

بسیاری از مادران، با وجود مشغله‌های فراوان نگهداری از فرزند، کارهای خانه و مسئولیت‌های دیگر، ورزش را از اولویت‌های خود حذف می‌کنند. اما حفظ سلامت قلب، به‌ویژه در دوران بارداری و پس از آن، از اهمیت بالایی برخوردار است و نباید به تعویق افتد. آنچه در این مطلب می‌خوانید: ورزش قلبی‌عروقی چیست؟ فواید ورزش برای سلامت قلب مادر میزان توصیه شده ورزش برای مادران بهترین ورزش‌های قلبی‌عروقی برای مادران چگونه… Read Article →

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که پس از اتمام کارهایتان، در سکوت خانه احساس بی‌حوصلگی کنید؟ نه تمایلی به خوابیدن داشته باشید، نه فیلم دیدن و نه حتی کار با گوشی. در چنین مواقعی، شاید ناخودآگاه به سراغ اینستاگرام بروید، به کسی پیام دهید یا به دنبال بهانه‌ای برای خروج از خانه بگردید. اغلب اوقات، آنچه ما را آزار می‌دهد، خودِ تنهایی نیست؛ بلکه احساسی است که در… Read Article →

تصور کنید عصر یک پنجشنبه پاییزی فرا رسیده است. هوا خنک شده، برگ‌های زرد و نارنجی روی زمین ریخته‌اند و پس از هفته‌ها مشغله، ناگهان متوجه می‌شوید مدت‌هاست که شما و همسرتان تنها با هم بیرون نرفته‌اید؛ نه برای خرید، نه برای کارهای مربوط به فرزندان و نه حتی برای یک دورهمی خانوادگی. فقط خودتان دو نفر. فهرست مطالب چرا پاییز فرصت مناسبی برای قرارهای دونفره است؟ چگونه با وجود… Read Article →

«ما که وقتی بچه بودیم این‌همه دندان خراب نداشتیم!» فهرست مطالب پوسیدگی دندان کودکان چقدر جدی است؟ فقط شیرینی مقصر نیست؛ چیزی که مهم‌تر است، تکرار آن است آبمیوه طبیعی چطور؟ پس فست‌فود و خوراکی‌های بسته‌بندی‌شده چه؟ یک اشتباه مهم: مسواک را دیر شروع نکنیم فلوراید؛ چیزی که نباید بی‌دلیل از آن بترسیم اولین مراجعه به دندانپزشک، بعد از خراب شدن دندان نیست! پس برای سالم ماندن دندان بچه از… Read Article →

این روزها در هر کوچه و خیابان شاهد حضور زنان و دخترانی هستیم که با موتورسیکلت‌های رنگی خود، جلوه‌ای متفاوت به سیمای شهر بخشیده‌اند. فهرست مطالب تصمیم دولت برای گواهینامه بانوان موتورسوار چیست؟ چرا هنوز گواهینامه موتورسیکلت زنان صادر نشده است؟ یک کلمه در قانون، منشأ سال‌ها اختلاف آیا موتورسواری بانوان از نظر قانونی جرم است؟ پیامدهای نداشتن گواهینامه برای زنان موتورسوار چیست؟ چرا آموزش رسمی اهمیت دارد؟ از «مردان»… Read Article →

با آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشایی مدارس، شور و هیجان خرید لوازم تحریر هم برای دانش‌آموزان و هم برای والدین به اوج خود می‌رسد. اما این موضوع برای والدینی که فرزندشان برای اولین بار وارد محیط مدرسه و کلاس اول می‌شود و تجربه‌ای در تهیه اقلام مورد نیاز تحصیلی ندارد، به یک دغدغه بزرگ تبدیل می‌شود. اگر فرزند کلاس اولی دارید، در این مطلب از نی نی سایت، لیست… Read Article →

«مامان، چرا گریه می‌کنی؟» این جمله ممکن است برای بسیاری از والدین آشنا باشد. گاهی اوقات، یک خبر ناگوار، خستگی مفرط، فشارهای روزمره زندگی یا حتی یک اتفاق پیش پا افتاده می‌تواند باعث جاری شدن اشک‌های ما در مقابل فرزندمان شود. در چنین لحظه‌ای، ممکن است سریعاً خودمان را جمع و جور کنیم و بگوییم: «چیزی نیست، برو بازی کن!» فهرست مطالب آیا گریه کردن در حضور کودک اشکالی دارد؟… Read Article →

بسیاری از افرادی که قصد جراحی زیبایی بینی دارند، این دغدغه را مطرح می‌کنند که نمی‌خواهند پس از عمل، چهره‌شان ظاهری غیرطبیعی و مصنوعی پیدا کند. این جمله برای کسانی که از قوز، افتادگی نوک یا پهنای بینی خود ناراضی هستند اما تمایلی به تغییرات اغراق‌آمیز ندارند، بسیار آشناست. به همین دلیل، جراحی بینی طبیعی در سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها در میان متقاضیان رینوپلاستی تبدیل شده است…. Read Article →