کاهش وزن با هولاهوپاز هولاهوپ می توان به عنوان یکی از موفق ترین محصولات تجاری تفریحی نام برد که در مدت زمان کوتاهی به موفقیت عظیمی دست یافت. امروزه از حلقه هولاهوپ صرفا به عنوان یک محصول تفریحی استفاده نمی شود! بلکه این حلقه ها بیشتر به عنوان محصولات ورزشی و لاغری مورد استفاده قرار می گیرند. در […] کاهش وزن با هولاهوپ از هولاهوپ می توان به عنوان یکی… Read Article →
Tag Archives: کاهش وزن
روش های کاهش وزن
روش های کاهش وزنسوال کاربر: سلام من ۲۰ سالمه ۸۰ کیلو دارم میخواهم حد اقل ۲۰ کیلو کم کنم لطفا کمکم کنید پاسخ پزشک: با سلام: ۱- زمان غذا خوردن خود را تا ۲۰ دقیقه افزایش دهید . وقتی تند تند غذا می خورید بدنتان نمی تواند سیگنالهای مربوط به سیر شدن را دریافت کندکه این خود منجر […] روش های کاهش وزن سوال کاربر: سلام من ۲۰ سالمه ۸۰… Read Article →