Tag Archives: و مهم

ورزش بانوان و رعایت این نکات مهمپیشنهادات جالبی برای خانم های ورزشکار داریم در این مطلب قصد داریم راه حل های جالب و موثری به آن ها ارائه دهیم و تاثیرات مختلف ورزش بر روند سلامتی آن ها را بدانیم برای بهبود عملکرد ورزشی بانوان توصیه می کنیم از برخی راهکارهای موثر کمک بگیرید اگر یک ورزشکار خانم هستید یا فقط […] ورزش بانوان و رعایت این نکات مهم پیشنهادات… Read Article →

جستجوی درمانگر و عوامل مهم آناگر من افسرده و در جستجوی درمانگر بودم عوامل زیر را در نظر می گرفتم: 1. برداشت و نظر شخصی: از خودم می پرسم آیا این همان کسی است که می توانم با او راحت باشم و به او اعتماد کنم؟ آیا محدودیتی در بازگو کردن واقعیت ها با او دارم؟ روان درمانی فرصتی استثنایی […] جستجوی درمانگر و عوامل مهم آن اگر من افسرده… Read Article →

درست خوابیدن و این نکات مهمچگونه باید بخوابیم و نحوه صحیح خوابیدن برای پیشگیری از مبتلاشدن به مشکلات در ستون فقرات چیست چه کارهایی در این زمینه لازم است انجام دهیم راهنمایی های لازم را د رادامه بیان خواهیم کرد فوق تخصص ستون فقرات با اشاره به اینکه کفش پاشنه بلند آسیب به کمر وارد می‌کند، نحوه صحیح نشستن بر […] درست خوابیدن و این نکات مهم چگونه باید بخوابیم… Read Article →

شکست عشقی و توصیه های مهموقتی دچار شکست عشقی می شود چه کارهایی باید انجام دهید از چه روش هایی باید کمک بگیرید تا افسردگی و مشکلات روحی سراغتان نیاید پیشنهادات مفید برای این افراد کدامند برخی افراد بعد از تجربه یک شکست عشقی تصور می‌کنند که دنیا به پایان رسیده است و میل و امید به زندگی و ادامه […] شکست عشقی و توصیه های مهم وقتی دچار شکست… Read Article →