Tag Archives: های کننده

اسموتی های لاغر کننده ها، یک وعده غذایی کاملی هستند که جایگزین نوشیدنی ها می شوند، زیرا سیر کننده، خوشمزه و نشاط آور هستند. متأسفانه، مواد اولیه اسموتیها، خاصیت یکسانی ندارند. بعضی از آنها چربتر از سایرین هستند. اسموتی های کم کالری برای آنکه خاطر جمع شوید که کدام اسموتی به کاهش سریع وزن کمک می کند، حتماً یکی از این مواد اولیه اسموتی را، که کم کالری هستند استفاده… Read Article →

خوردنی های پاک کننده بدنسمومی که هر روز از طریق هوای آلوده وارد بدنمان می شوند را با چه روش هایی می توانیم برطرف کنیم چه مواد غذایی خاصیت سم زدایی از بدن دارند بدن ما در طول روز با آلاینده‌های زیادی تماس پیدا می‌کند. وقتی که در ترافیک قرار می‌گیریم، وقتی که در آلودگی هوا تنفس می‌کنیم، وقتی […] خوردنی های پاک کننده بدن سمومی که هر روز از… Read Article →