روش های کنترل آلرژی غذاییبرخی مواد غذایی باعث ایجاد واکنش های آلرژیک در بدنمان می شوند. از جمله این مواد غذایی می توانیم به شیر، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ، گندم و سویا اشاره کنیم. درادامه با روش های کنترل و کاهش آلرژی های غذایی آشنا شوید. حساسیت غذایی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. حساسیت غذایی […] روش های کنترل آلرژی غذایی برخی مواد غذایی باعث ایجاد… Read Article →
Tag Archives: های غذایی
تخریب سلول های مغزی با مصرف این مواد غذایی
تخریب سلول های مغزی با مصرف این مواد غذاییبرخی از مواد غذایی وجود دارند با اینکه بسیار خوشمزه و لذیذ هستند ولی خوردن آن ها باعث تخریب سلول های مغزی می شود که در آخر منجر به بروز بیماری های مانند آلزایمر، زوال عقل و فراموشی می شود. اگر می خواهید دچار این بیماری ها نشوید از خوردن مواد غذایی که در این […] تخریب سلول های مغزی با مصرف… Read Article →
عادت های غذایی سالم
عادت های غذایی سالمقبل از اینکه هر غذایی را تهیه کنید سه انگشت خود را بالا بیاورید بشمرید و بگویید مواد مورد نیاز من اینها هستند: 1- پروتئین 2- کربوهیدرات 3- مقدار کمی روغن اشباع نشده بنابراین غذای روزمره شما باید شامل یک تکه مرغ یا ماهی، سبزیجات و میوه های تازه کمی چربی اشباع نشده مثل روغن […] عادت های غذایی سالم قبل از اینکه هر غذایی را تهیه… Read Article →