نکات طلایی برای افزایش سلامتی در دوران سالمندیبرای اینکه در دوران سالمندی دچار بیماری های مختلف نشویم، باید سبک زندگی و رژیم غذایی سالمی داشته باشیم تا بتوانیم ابتلا به بیماری ها را با افزایش سن به تاخیر بیندازیم. در این مقاله 5 توصیه مهم برای ارتقاء سلامتی در دوران پیری را آماده کرده ایم. پیشنهاد می کنیم که حتما این مقاله […] نکات طلایی برای افزایش سلامتی در دوران… Read Article →
Tag Archives: نکات دوران
نکات مهم درباره بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری
نکات مهم درباره بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری اصولاً پزشکان توصیه می‌کنند بارداری ناگهان و بی برنامه نباشد و از چند ماه قبل برای آن برنامه ریزی شود.از تغذیه صحیح و خوردن مکمل های غذایی گرفته تا درمان بیماری های احتمالی. مراجعه به دندان‌پزشک هم باید در همین برنامه‌ریزی قرار بگیرد. مهم نیست مشکل دندانی دارید و احساس درد می‌کنید یا نه، همین که تصمیم به بارداری گرفتید… Read Article →