چگونه در عید نوروز وزنمان را کنترل کنیم؟شکلات، بادام، تخمه، شیرینی، میوه های گوناگون، غذاهای متفاوت با درصد چربی های بالا،فست فودها و … مواردی خوراکی هستند که در عید نوروز در خانه ها توسط افراد زیادی مورد استفاده قرار میگیرند و تقریباً مختص این عید بزرگ می باشند. بنابراین با مصرف این مواد خوراکی افزایش وزن حتمی است و باید بتوان […] چگونه در عید نوروز وزنمان را کنترل… Read Article →
Tag Archives: عید
فشارخونی ها و عید دیدنی
فشارخونی ها و عید دیدنیکسانی که به عارضه فشار خون مبتلا هستند در این ایام از چه توصیه هایی باید کمک بگیرند تا بتوانند با این عارضه کنار بیایند نکات مهم در این زمینه را با هم مرور می کنیم دید و بازدیدهای عید با تمام خوبی هایی که دارد، یک استرس بزرگ هم برای افرادی که رژیم لاغری […] فشارخونی ها و عید دیدنی کسانی که به عارضه فشار… Read Article →