Tag Archives: خوابی

عوامل اصلی بی خوابی را بشناسید عوامل اصلی بی خوابی را بشناسید   و خواب نا کافی عامل مهمی در برخی از بیماریها می باشد محققان با این کشف، گام مهمی به سمت فاش کردن مکانیزم های بیولوژیکی که باعث ابتلا به بی خوابی می شوند، برداشته اند.بی خوابی احتمالا شایع ترین عارضه سلامتی است ؛به گزارش ایران ناز  خواب ضعیف حتی بعد از درمان برای بسیاری از افراد به… Read Article →

بی خوابی می تواند تاثیرات مضر زیادی روی سلامتی تان بگذارد می تواند خبر از وجود بیماری در بدنتان بدهد ممکن است در اثر مشکلات روحی فراوان نیز در بدنتان ایجاد شود  بی‌خوابی علاوه بر این که سبب می‌شود روز بعد احساس خواب‌الودگی و بی حالی کنید، تمرکز شما را نیز مخدوش می‌کند. بی‌خوابی می‌تواند […] خبر جدید هنر