خوراکی های که به حفظ گرمای بدن در زمستان کمک می کننددر فصل زمستان قرار داریم و باید به گونه ی گرمای بدن خود را حفظ کنیم تا دچار سرماخوردگی نشویم. خوردن برخی از خوراکی ها در زمستان مانند کشمش، انجیر یا کیوی باعث حفظ گرمای بدن می شود. در این مقاله از دکتر سلام خوراکی های که باعث حفظ گرمای بدن در زمستان می شوند […] خوراکی های که… Read Article →
Tag Archives: حفظ
نکاتی مهم در خصوص حفظ سلامتی استخوان ها
نکاتی مهم در خصوص حفظ سلامتی استخوان ها استخوان ها نقش مهمی در بدن دارند و باید به خوبی از آن ها مراقبت شود. با رعایت برخی از توصیه ها می توانید به راحتی از استخوان های خودتان محافظت کنید. در این مقاله از دکتر سلام توصیه های مهم برای حفظ سلامت […] نکاتی مهم در خصوص حفظ سلامتی استخوان… Read Article →